如何减缓宝宝感冒症状

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4个月以下的宝宝，就注意多给他吃母乳或配方奶。如果是2个月以上吃配方奶的宝宝，还可以喝少许白开水。母乳喂养的宝宝到了4个月也能喝点水了，等到了6个月，宝宝除喝水还能开始喝稀释的果汁了。给宝宝补充液体的原则是少许屡次。

另外，宝宝感冒最难受的症状之一就是鼻塞。由于大多数4岁以下的宝宝还不会擤鼻子，所以你无妨试试下面的一些方法，应当有助于减缓宝宝鼻子不通气的状态：

?把宝宝的头向后仰，往他的鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，轻轻揉捏，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果宝宝鼻子堵得利害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟可试试这个方法。这样他就能一边呼吸、一边吮吸了。你还可以在宝宝鼻孔边沿抹点凡士林，免得他难受。注意，未经医生许可，不要给宝宝使用鼻腔喷雾制剂。喷雾制剂可能暂时有效，但长时间使用有反作用，会使鼻塞更严重。

?用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或让宝宝吸温热的水蒸汽也有助于改良鼻塞，注意水温别太高，免得烫伤宝宝。洗个温水澡也能改良宝宝的鼻塞。

?在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头稍微抬高一些。让宝宝睡觉时头略微高一点，这会有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。由于如果你的宝宝睡觉不安稳，或许他的头和脚会调个儿，造成脚比头高，这样结果就会适得其反了。

不要用枕头来垫高宝宝的头，由于这可能会使宝宝窒息。也不要在床腿底下垫东西，由于这样床就有可能不稳了。你也可以斟酌让宝宝在他的专用汽车座椅里睡一会，由于在婴儿汽车座椅里，他是半坐着的姿式。

如果你的宝宝还不到3个月，或过了3天宝宝的感冒症状不但没有好转，还反而加重了，乃至不但影响他吃奶和睡眠，还出现其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，你就要及时带宝宝去看医生，以排除其他疾病的可能。

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