春季孩子预防感冒常识

　　预防常识

亲爱的各位家长：春季是各种病菌及流行感冒的高发季，很多家长都在头疼，别急，接下来小编教大家几招预防措施：

1、保持良好的个人及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。如果雾霾天就算了。6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴上口罩。







































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