生病了要休息停止锻炼

闵先生:这几天,我患了感冒,流清鼻、嗓子也痛,我爱运动,便坚持继续跑步,以为多出些汗就好了,这样做可取吗?

一般来说,老年人患上呼吸道感染,要等流清鼻涕、咳嗽等症状消失,无痰、咽喉不痛,体温正常三天以上,感冒才属痊愈

专家解答:这样做是错误的这样做对身体、对病情康复都有害而无益生病了要休息停止锻炼,病愈后再锻炼一般来说,老年人患上呼吸道感染,要等流清鼻涕、咳嗽等症状消失,无痰、咽喉不痛,体温正常三天以上,感冒才属痊愈痊愈后还需休息一周,才能恢复正常锻炼