夏秋交替预防感冒

夏秋季节交替时，由于一早一晚温差较大，衣服添加不及时或饮食不当，体质较弱的小孩或老人很容易就会被感冒入侵；即使是健壮的成年人稍不注意也会被感染，家人或同一办公室的人也常常会受牵连。

　　夏秋交替预防感冒，早晨和夜间要开始注意保暖，晚上睡觉时不要一直吹空调、电扇，也不宜对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，最好加条毯子或薄被。饮食上也要多加注意，要保证充足的水分，多喝白开水，多吃梨子、葡萄等宣肺润燥的食品和水果。体质虚弱的可多喝鸭汤、鸡汤、骨头汤等来增强抵抗能力，有支气管炎、肺病患者可在医生指导下进行药补。家有宝宝的父母更要注意，每天都要根据天气变化来为其增减衣服