夏末秋初鼻子不适，这到底是感冒还是鼻炎

　　一、看鼻子。如果患了过敏性鼻炎，一般病人的鼻黏膜呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿，鼻部分泌物较稀薄而无色。而感冒的鼻部分泌物则较黏稠且不透明。

二、看症状：打喷嚏每次几个甚至十几个，喷嚏后大量清水样鼻涕，鼻腔痒并长时间堵塞，这便是过敏性鼻炎的典型症状。而感冒常伴随发烧、喉咙发炎或咳嗽。

　　三、看诱因：过敏性鼻炎发生的时间和环境是有规律的。在气候骤冷骤热时会引起鼻部的不适。接触某些物品，如灰尘、花粉等会出现症状及加重，离开上述环境和物品时症状减轻。而感冒通常会在一周左右痊愈。

　　也就是说区分感冒和鼻炎其实并不困难。感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会伴发全身中毒症状如发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻。而过敏性鼻炎，最典型症状就是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可能出现眼痒等眼部过敏现象，但无明显全身症状。

鼻炎的预防

注意鼻部健康：应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等；改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会；也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

要慎用鼻黏膜收缩剂，如滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。特别注意千万不要长期不间断使用。

经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。注意饮食卫生，加强营养。

避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净，避免空气中有过敏原。