【青杠 健康大讲堂】 

【青杠健康大讲堂】 

咳嗽、打喷嚏、全身酸痛...患了流行性感冒怎么办？而老人更是流感的高危人群，到了流感高峰季节，老人们该如何科学应对？赶快随着专家，一起来学习下吧！

年7月13日，青杠老年护养中心本月住院总医师、血液科医师周游为老人们带来了一场《流感的防治》健康知识讲座，帮助老人顺利度过流感高峰。

流感传播途径：空气飞沫传播，口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。潜伏期一般为1－3天。流感的症状：

全身症状：发热、畏寒、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39－40℃，一般延续2－3天后渐退。　　　　　　　　　　呼吸道症状：鼻塞、流涕、咽痛、干咳、喷嚏，可持续2周。少数患者可有食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。　　　　　　流感的医治：

1、呆在房间，保持房间透风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。

2、抗病毒医治，早诊断、早医治是提高流感治愈率、下降病死率的关键。

3、公道使用对症医治药物，避免盲目或不恰当使用抗生素。

流感的预防：

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

2、保持室内空气流通。

3、流行高峰期避免去人群聚集场所。

4、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等。

5、勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

6、流行期间出现高烧、浑身酸痛无力等流感样症状时，需及时就诊。