流感高发季,如何防治流感最有效

每年春天，流感都容易进入爆发期，钟南山教授指出，未来会面临同时患有流感和新冠的患者。截止至年11月收到的反馈情况中，已经有4例同时患有H1H3甲流和新冠的病例，为进一步提高流感规范化诊疗水平，确保全国常态化疫情防控形势下流感医疗救治工作平稳有序，年11月，国家卫生健康委、国家中医药管理局联合发布了《关于印发流行性感冒诊疗方案（年版）的通知》（下称《诊疗方案》）

据了解，此版诊疗方案主要对以下内容进行了修订完善：进一步完善了儿童流感临床表现、并发症等相关内容，增加了流感与“新冠肺炎”的鉴别诊断；进一步规范了流感抗病毒药物使用方法；进一步完善轻症流感中医辩证治疗。

人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型/系的流感病毒感染。

下列人群感染流感病毒后容易发展为重症病例，应当给予高度重视，尽早进行流感病毒核酸检测及其它必要检查，给予抗病毒药物治疗。

1.年龄5岁的儿童（年龄2岁更容易发生严重并发症）；

2.年龄≥65岁的老年人；

3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等;

4.肥胖者;

5.妊娠及围产期妇女。

潜伏期一般为1~7天，多为2~4天。主要以发热头痛肌痛和全身不适起病,体温达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适颜面潮红,眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。儿童的发热程度通常高于成人,患乙型流感时恶心、呕吐腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿,可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。无并发症者病程呈自限性,多于发病3-5天后发热逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

肺炎是最常见的并发症,其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。

新冠肺炎轻型、普通型可表现为发热、干咳、咽痛等症状,与流感不易区别；重型危重型表现为重症肺炎、ARDS和多器官功能障碍,与重症、危重症流感临床表现类似,应当结合流行病学史和病原学鉴别。

疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及上老年人6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群,每年优先接种流感疫苗。

药物预防

药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重症流感高危因素的密切接触者(且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力)进行暴露后药物预防,建议不要迟于暴露后48小时用药。

一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嘍后洗手,尽量避免触摸眼睛、或口;出现流感样症状应当注意休息及自我隔离前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

为了做好新冠肺炎疫情防控，降低流感与新冠肺炎叠加流行的风险，有效保护人民群众身体健康，按照“知情、自愿、自费”的原则，建议接种流感疫苗，做好防范！

接种人群：3岁以上儿童及成人，接种1剂次（一剂元）。

接种时间：周三、周四、周五全天（8:00-11:30,14:00-16:30），周六上午8:00-11:30，现场取号。

接种地点：建设街社区卫生服务中心预防接种门诊。