夏季宝宝感冒了怎么办提高免疫力这有招

　　夏季天然炎热，小编只想待在冰箱里。空调从来没关过，凉快是凉快，可以却感冒了。于是就去了诊所拿药，没想到好几个宝宝在诊所里一直哭。小编一直都很怕小孩子哭闹，所以就问了医生，没想到都是因为感冒着凉了。看着小宝宝哭的那么惨，小编心有戚戚焉。于是就找了一些关于夏季宝宝感冒了怎么办的小常识，分享给宝爸宝妈们。

夏季宝宝感冒了怎么办？首选在生活应该注意一些三点：

、让宝宝在舒适的温度下休息

夏天宝宝感冒后，首先要有足够休息的时间。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时也要维持一个合适(一般我们调到26℃)的温度。

2、给宝宝补足水分

由于外界环境的差异，宝宝体内的水分流失的很快，感冒又是脱水严重的时候。不管是牛奶、果汁还是开水，都能够起到很好的作用。

3、洗澡不受影响

一般对于宝宝发热来说，妈妈们都不敢给宝宝洗澡，怕病情更加严重。其实并不然，用适当的水温洗澡反而对降温有利，只要洗完后不受凉就可以了。

另外养育宝宝还需要遵循“若要宝宝安，三分饥与寒”。不要过度保护、过度喂养，多做户外活动，增强体质是提高免疫力的根本法则。除此之外还有一些中医按摩方法对于提高宝宝免疫力很有用。

、按摩腹部

宝宝的肠胃一般都比较娇弱，稍有不慎便容易积食、拉肚子。家长平时可以经常给宝宝按摩腹部，以调理肠胃、理气消食。

具体手法：用整个手掌或四指指腹放在宝宝腹部做圆圈运动，顺时针按摩，力度适中，每日-次。

2、按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴(小腿的正面能够摸到的最高部分)旁开横指(宝宝中指的粗细)。

具体手法：以拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里，每次点按次，可以健脾和胃，补益气血，理气消食。也可以从足三里向下，顺着胫骨前嵴旁开横指的线依次经过巨虚、下巨虚，推至近足踝处，每次30下，可调理胃肠，导滞止泻。

3、轻叩背俞穴

轻叩背俞穴的方法。背俞穴分布在背部脊柱两侧，脊柱旁开.5寸(同身寸测量)。人体五脏六腑之气均注入于背部的背俞穴。叩击背俞穴可以调理脏腑气机，减少疾病的发生。

具体手法：用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴，从上到下反复扣3-5遍，两侧均如此操作，以皮肤略潮红为准，再用手掌轻轻按摩刚叩击过的地方2-3次，以放松皮肤。

当然关于养育宝宝相信很多宝爸宝妈们都有自己的育儿经。不过可以多了解一些宝宝育儿知识，让宝宝健康的成长也有是很有用的。

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