旧观念认为孕期感冒是小事,多喝点热水就好了。所以一些孕妈咪坚持不就医、不吃药,采用“扛着”的消极办法。
如多喝热水和充分休息这些自然痊愈法的确有益,但如果孕妈咪的症状没有因此好转,反而变得更严重,就要考虑采取其他的措施了。
虽然一部分普通感冒一周左右可以自愈,但孕妈咪本身属于抵抗力较弱的群体,如果因感冒加重而产生发热、高烧等症状,就有可能对宝宝造成影响。所以,孕妈咪如果患了感冒要密切观察自己的情况,必要时一定要及时就医。
缓解轻度感冒3妙方如果感冒症状不是特别严重,这些方法能让孕妈咪感到舒服一些。
盐水漱口,可有助于减轻咽喉肿痛。
热蜂蜜柠檬水,不但能缓解喉咙痛的症状,还能补充维生素C。
倒一碗开水,使劲用鼻子吸入水蒸气,对缓解鼻塞和咳嗽有帮助。
预防感冒是关键孕期感冒用药对于宝宝而言没有绝对的安全。为了减少孕妈咪的担忧,使宝宝得到最安全的保护,无论是普通感冒还是流感最重要的都是预防。
及时增减衣物
根据气温变化及时增减衣物,防止因着凉引起抵抗力较低,使感冒病毒有机可乘。病毒侵入上呼吸道粘膜后会造成上呼吸道的感染,从而诱发感冒。
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避免去人群密集的地方
尽量不到人群密集、空气流通不畅的地方去,比如电影院、KTV等,因为人多的地方容易传染各类疾病,如需外出最好戴上口罩。
避免与感冒患者接触
钱、门把手、水龙头等平时接触最多的东西易携带大量细菌,碰触后不要再接触口、眼、鼻,同时要及时洗手。避免与感冒患者接触,以防被传染。
清淡饮食
少吃过咸和辛辣的食物。因为钠盐会抑制上皮细胞的功能,干扰抗病因子的分泌,使病毒侵入上呼吸道粘膜,从而诱发感冒。
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