育儿百科宝宝感冒真遭罪风热OR风寒

宝宝感冒会引发一系列的问题，如食欲下降，睡眠不佳，情绪不安等。这个时候最辛苦也最心疼的莫过于宝妈了，真是心力交瘁。

其实，感冒分为风热和风寒两种，不同症状有不同的应对方法，为了帮助宝妈应对难关，今天，小医院中医儿科副主任医师黄腾关于宝宝感冒的分析和建议，宝妈们，赶紧收藏起来吧~

感冒分为风寒和风热两种！

风寒感冒??

从感冒症状来分的话，风寒感冒一般就发生在较冷天气，或者气温骤降，孩子有受凉的经历，或者有出汗吹风受凉起病的诱因，起病时往往有恶寒，伴随轻微的发烧、鼻塞、打喷嚏，但是流的是清水一样的鼻涕，可能还会有一些咳嗽，胃口可能稍差，但是大便不会有很明显的便秘现象，中医审脉会发现舌淡红，苔薄白，指纹浮、红色，这样的症状属于风寒感冒。

风热感冒??

往往发热比风寒感冒要突出，而且会有轻微的出汗，与风寒感冒的无汗不同。另外咽部的症状也比较突出，会有喉核，也就是我们平时说的扁桃体的红肿、咽痛、干咳、其他的如舌红、苔薄黄、指纹是浮紫、脉象是浮数的，有些小孩还愿意喝水，甚至是大一点的小孩，会主动说口渴，要找水喝。同时，大便偏黄、偏干，这就是风热感冒的特点。

风寒感冒食疗方推荐：

　　（1）“一二三方”：3个葱白，2片生姜，1颗大枣，再加一点点红糖。煮沸以后5分钟，风寒感冒初起，有流鼻涕、打喷嚏喝，可以起到不错的止鼻涕、通鼻子的作用。

（2）小孩风寒感冒咳嗽，后期痰老是不消，可以在煮粥的时候放一两片生姜，再加一点点陈皮，有理气化痰的作用。

（3）化桔红，化痰效果很好。化州桔红冲水，针对风寒感冒、痰多，有不错的效果。

风热感冒食疗方推荐：

　　（1）新鲜鱼腥草+冰糖煮水，煮好后喝水，可以起到清肺止咳的作用；

　　（2）菊花与绿茶一起泡茶，再放一点枸杞，对清肝火和清燥，尤其是秋天的燥很有效；

　　（3）蝉蜕煲冬瓜皮，也可以治疗风热感冒。

■小贴士

　　感冒期间饮食要清淡：清淡首先要有充足的水分，汤水要多一些，尽量不吃白干饭，喝粥水分就相对多了。所谓的“淡”就是不能肥甘厚味。什么叫肥甘厚味呢？鱼、肉、老火汤、鸡、鸭、鹅或者很甜的东西，就是肥甘厚味。常常有家长问我，能不能举个例子？菜心煲粥、红萝卜煲粥、番茄煲粥都是不错的选择。或者就一个白粥，蒸一个水蛋，如果说水蛋味道太淡了，小孩不愿意吃，那蒸好后可以在上面淋一点酱油，酱油里富含蛋白质、氨基酸，也是不错的营养。

宝妈会小编的叮咛：常听很多宝妈抱怨最怕的就是宝宝生病，忙前忙后不说，医院，花钱找罪受!其实宝宝感冒也是不可避免的事情，既然如此，那么我们就有必要学习更多好的应对的方法，让宝宝不受病毒的倾扰。同宝妈一起







































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