婴幼儿感冒的预防

小儿感冒属于儿科经常出现的多发病症,患儿症状轻时只是流鼻涕、打喷嚏等,情况较为严重时会发生高热恶寒情况,还会出现关节疼痛等症状。

发生感冒的原因主要有：

1.大部分是病毒感染,常见病毒为鼻病毒、流行性感冒病毒及副流感病毒等,细菌通常较多见的是链球菌。

2.婴幼儿因为机体免疫能力没有完全发育健全,体内免疫球蛋白无法足够抵抗菌体感染,造成对细菌病毒免疫力低下,因此婴幼儿患感冒概率较高。

3.如出现营养不良症状,贫血等都能够造成机体免疫力降低,导致易发感冒。

4.很多环境因素亦会导致疾病产生,例如居室比较拥挤,不能保持通风顺畅,空气受到污染,阳光不充足,护理不合理，或冷暖差异较大等,都会导致身体抵抗力下降而发生疾病。

症状：

1.鼻塞、流涕、喷嚏、流泪，咽部发痒、疼痛等,还会出现轻度咳嗽、声音嘶哑等。

2.发热症状,体温高低不同。婴幼儿通常都有高热症状,伴有呕吐、腹泻等情况,有的还会因为持续高热导致惊厥。

3.部分患儿出现头痛畏寒,烦躁不安,精神不振,食欲下降等症状。

4.偶有患儿出现脐周阵痛症状

并发症：

肺炎，惊厥，脑损伤

预防感冒措施：

1.多喝水。要求婴幼儿多次饮水,保持少量多次,而且是白开水。一杯水多次饮完比一次效果好,会将口腔及咽部病菌通过多次饮水冲洗至胃部，通过胃酸杀死病菌。饮料虽然也可以冲洗病菌,但是因为饮料在呼吸道上易残营养物质,导致病菌滋生。

2.少吃凉东西。若婴幼儿吃了较凉的食物,需要及时漱口,而且多饮用温开水。如果儿童在感冒时吃了凉的食物,会导致口腔粘膜抵抗力下降,易繁殖较多病菌,对胃部造成刺激,易发生食物反流症状，增加感染概率,导致气管出现痉挛,致使出现咳嗽或是哮喘症状。

3．少接触传染源,少去人多处。尽量不要带孩子去人口较为密集的地方,少靠近有垃圾等不干净的地方,这些场所需要尽量避免。因为人多之地，空气很难以流通,容易让孩子感染病菌。尤其是在流感较为盛行的季节,更需要加强注意。

4.要勤洗手。小孩上学时,在流感高峰期,最好佩戴口罩,课间时间最好到户外活动。孩子较小时,不建议戴口罩,防止咳痰至口罩上,因为误吸而至口中。

5.加强户外锻炼。在平常生活当中,需要让孩子多到户外进行身体锻炼,加强孩子自身体质,提高疾病抵抗能力。但是孩子发生感冒时需要多进行休息。

6.佩戴干毛巾或手帕。小孩在外面玩的时候,通常会有出汗情况,如果被风吹到很容易引起着凉,因此孩子有汗后需要尽快擦掉,避免受凉感冒。

感冒后护理措施：

1.注意休息,保持空气流通。婴幼儿在年龄越小时，越必须有充足的休息和有效的护理,等到症状完全消除后再开始正常活动,防止因为病灶没有完全清除而导致复发情况出现。

2.如果患儿出现发热症状,最好的方法就是卧床休息,休息能够降低中枢神经系统受到刺激反应。

3.患儿居住的地方需要确保空气流通新鲜且湿润,避免空气过于干燥,引起尘土飞扬使得患儿鼻腔和咽喉受到刺激出现咳嗽症状。紫外线具有杀灭流感病毒的作用，所以患儿的居室需要保持通风,门窗经常大开,接受充足的阳光照射,具有消毒功效,但是患儿需要盖好被子避免冷风直吹身体,加重病情。

合理饮食：

患儿在感冒发热时会有恶心呕吐、食欲下降、腹痛腹泻等症状,因此进行合理的饮食护理显得异常重要。护理的总体原则是要选择适合的食物,以易消化为主的食物,需少食多餐。通常给患儿食用较为清淡的半流食,例如挂面汤、稀小米粥等,不可食用油腻性较大的食物,平时多给患儿食用用青菜、水果等。发热的时候需要多给患儿饮用温水,能够补充身体因为发热所损失的水量,也可以增加毒素排出量。必要时可以口服药物。

发热护理：

1.有效出汗。让患儿多喝水,水能够提高机体代谢能力,增加身体排出毒素能力,而且能够有效出汗,可以使体温下降。患儿穿的衣服,盖的被褥都不能太厚,最好穿较为宽松的衣裤,增加出汗及散热的效果。不可给发热婴幼儿穿较多衣服,也不可以盖过厚被褥,防止高热不退,避免发生高热惊厥。通常患儿在应用退热药后，都会有大量出汗情况发生,如果衣服被汗浸湿需迅速更换,避免受凉加重病情。

2.物理降温：患儿有发热症状时,首先应该使用物理降温法,特别是小婴儿有发热症状时，如果物理降温没有效果,可以适量应用退热药。

3.物理降温主要的方法是局部进行散热降温,如洗温水澡,以冷盐水进行灌肠，局部实施散热降温等。局部实施散热降温方法最为简单,操作方便易行,在家庭中比较适用,此方法主要是头部冷湿敷,在应用当中需要注意更换冷湿巾。也可以在颈部和腋下、腹股沟等位置放置冰袋降温,因为此部位血管比较粗,冰袋放置在此类地方能够更好的进行降温。需要注意冰袋要毛巾包裹后方可放置在患儿身上。

口腔的护理：

使患儿保持口腔卫生,每天都需要用淡温盐水来清洗口腔,如果患儿年龄很小需要使用干净的棉签蘸取温盐水帮助患儿清洗口腔,每天2次,通过这种方式能够降低继发细菌感染概率。

并发症护理：

在感冒病发过程中,随时都会因为继发性细菌感染导致其他合并症状的出现,其中流行性感冒的并发症要更多一些。如出现继发性的肺炎,患儿会发生高热、咳嗽、呼吸困难等症状。在出现鼻窦炎并发症状时,患儿会有头痛、鼻塞、流涕等症状。如发生中耳炎,早期会出现耳痛等症,耳朵流脓。需要及时发现,及早治疗,避免病情严重。