按摩4穴快速缓解感冒症状

　　感冒看似是小病，一旦患上那也够折磨人的！

　　这大冬天的，感冒了吃药打针也得一个多星期才能好，但是药三分毒！药物在人体残留一星期才能彻底排除，并且会影响脏腑的正常运作。

　　今天基柱堂小编来为大家教几招简单的穴位按摩法，能快速缓解感冒症状，快来瞧瞧吧！

一、按摩迎香穴

位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

手法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，如产生鼻酸流

泪感，效果更佳。每日2至3次。

二、按摩风池穴

位置：风池穴位于后颈部枕骨下，两条大筋外缘凹陷中。

手法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1-2次，每次下，按摩此穴能祛风解表。

三、按摩列缺穴

位置：列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺穴。

手法：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，按到发热即可，每日2-3次。

四、按摩耳廓

位置：两耳的轮廓。

手法：用双手拇指、食指轻擦耳廓，擦至局部由内向外发热，两耳交替按摩，每日1次，每次5分钟。

　　以上的按摩大家要注意一定要选对穴位，按照上述手法进行按摩，可有效缓解感冒的症状。

　　冬季天气寒冷，大家出门要多添衣物，预防感冒。

以上就是基柱堂养生小专家今天和大家分享的知识，记得每天







































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