太神奇了，伤风感冒不用吃药了

　　 　　2.生姜用刀拍扁切成片，拍扁的作用在于让姜性在后面的煮熟过程中能最大限度的熬出。(生姜最好选用老姜）

　　3.所有材料一起放入锅中，再加上几枚大枣（切片)，加两碗水，点火开始煮。先武火后文火。

　　4.煮到只剩下一碗水时即可。

服法

要趁热喝，最好是自己能喝的最高接受的热度，不要放凉了。

使用注意

本食疗方一般在风寒感冒初起，如有咳嗽及上呼吸道感染后，此时寒邪已入肺，此时如效果不佳，应加入宣肺之中药，请咨询中医师。姜葱茶服用后会出汗，另外也则可配合洗热水澡，热水泡脚效果更加。

感冒小知识：中医认识（风寒、风热）感冒

一、风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主，早期治疗与预防可采用姜葱茶。

二、风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

常见症状：发热重，微恶风，头胀痛，有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏、黄，鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄。

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