只要天天坚持按揉迎香穴不间断

以我的经验,按揉迎香穴的时间要从入冬前开始,至第二年的初夏时结束,如果有毅力,能常年坚持更好迎香穴在鼻翼最宽处的两边,如果在大便时按揉迎香穴,还可以起到通便的作用;如果早晚用淡盐水清洗鼻腔,还可以起到防治鼻炎的作用淡盐水清洗鼻腔的方法是:将淡盐水倒在手中,用鼻子吸入,再从嘴里吐出,一般一次要用两杯淡盐水注意按揉迎香穴时稍微抹点润肤油,动作不要太用力,以免弄伤皮肤

记得我16岁那年上山下乡去了东北兵团,当时幼小的我最怕得病,因为身体稍有不适就格外想家闲暇时看到书上说迎香穴可以预防感冒,于是,从入冬开始,每天晚上睡觉前,我都要用双手的大拇指关节按揉迎香穴,从紧贴着鼻翼最宽的部位向上搓到鼻梁骨处、再回到鼻翼最宽处为一次,一般要按揉100余次此间我呆在农村8年均用此种方法预防,几乎没有患过感冒