准妈咪是最害怕感冒的人群之一

一、萝卜和白菜

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红塘

萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯

萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤

雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸适用于风热咳嗽

米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克

无论采取哪种方法,其要旨均在于多喝水,多排尿这样,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种"干净"的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈俗语说得好,"常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方",在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处

三、更多感冒食疗小验方:

菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服

荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤

下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方:

俗语说得好,"常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方",在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处

准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃药

葱白粥:粳米50克,葱白2--3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克

香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味

橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛

葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被出汗

二、姜

杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮