为何宝宝感冒症状变化快宝宝常感冒要补充

妈妈提问：我女儿感冒了，头天还流清鼻涕、打喷嚏、有轻微咳嗽，第二天就变成了流脓鼻涕、咽红、咳嗽声加重。为什么两天的感冒症状都不一样呢？

育婴师解答：这是典型的由风寒感冒转变成风热感冒。小儿的生理特点就是发病容易，变化迅速。临床上经常有孩子从风寒感冒转为风热感冒，有的一天即可转变。

眼下正是乍暖还寒的季节，气温忽冷忽热，孩子最容易外感风寒。而且大部分孩子都火力旺，着凉后容易患上风寒感冒，家长再一捂，很快就变成了风热感冒，这种情况可以说占感冒的绝大多数。

家长一定要密切观察孩子的症状改变，及时告知医生，千万不可自己认为是某一症型的感冒，就一类药喂到底，切记灵活掌握。

如果孩子发热在38.5℃以下，多喝开水、物理降温即可。38.5℃以上才使用退烧药。即使孩子不发烧，但已有内热，也宜选用一些清热类中药，如清热宁颗粒、柴黄冲剂、清热解毒口服液等。

感冒期间，要让孩子多卧床休息。房间通风，多吃清淡易消化的半流食，如粥、鸡蛋汤等，不吃油腻，多喝水，多吃青菜、水果等。

妈妈提问：我的女儿两岁半了，天气温差大就感冒，医院跑，应该如何预防呢？

育婴师解答：儿童处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟，加之偏食、厌食或喂养不当等，常有维生素摄入不足，尤其是维生素C和维生素E不足的情况，易引起感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时则抗病毒能力减弱；维生素E不足可导致小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌机能下降；维生素A缺乏可致鼻咽及支气管黏膜抵抗力下降。

猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，花生米、芝麻、黄花菜等含丰富的维生素E，可以让孩子多吃点儿。

菠菜、胡萝卜、油菜等每克含胡萝卜素14毫克以上，每天吃～克就能满足儿童对维生素A的需要。

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