连诺奖得主当年也搞错了，维生素C治疗感冒

来源：中国妇幼健康

“你是普通感冒，而且病情越来越好转，为什么还要看医生呢？”

这是一个很常见的问题，那治疗感冒吃药真的有效吗？

首先来了解一下感冒的病因和治疗原则。普通感冒主要是病毒感染引起，常见症状为喷嚏、流涕、鼻塞、咽干、咽痛、咳嗽，甚至发烧等。检查时可以看到鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部充血等。

医生对感冒都是对症治疗为主，也就是说，缓解感冒的症状。比如用“伤风胶囊”、“康泰克”等，如果体温超过38.5度以上，可以口服解热镇痛药物，常用的是对乙酰氨基酚片。

那么，治疗感冒最好的药物是什么？

市面上有很多治疗感冒药，主要是对症治疗，缓解病人的症状。治疗感冒药，没有最好，只有最合适。

维生素C输液治疗感冒病人效果特别好？

两项诺贝尔奖得主、著名理论化学家鲍林对维生素C推崇备至，年出版了《维生素C与感冒》，年又与他人合作出版了《癌症和维生素C》，大力鼓吹维生素C能预防感冒和癌症。

维生素C治疗感冒真的有效吗？

为了解开这个谜底，我开始查找资料，寻找循证医学证据。

我在UpToDate临床顾问上找到了维生素C治疗感冒的荟萃分析。两位研究者进行了一项纳入29项试验的Meta分析（n=），将世界各地已经发表的维生素与安慰剂治疗感冒的随机对照研究数据，再次进行科学的统计分析，于年发表论文。

该研究结果表明：感冒起病后给予维生素C治疗并不能缩短症状持续时间或降低严重程度；定期补充维生素C并不能显著降低感冒的发病率。

维生素C治疗感冒的闹剧已经持续了几十年，这项大样本荟萃分析研究结果，对吹捧维生素C是治疗感冒的天然疗法者来说，是一记沉重的打击。

普通感冒是一种自限性疾病，如果没有并发症，一般病程10天左右。症状轻的感冒不需要药物治疗，多喝水，多休息。症状重的可以对症治疗，也不需要抗生素和抗病毒治疗。

维生素C也并不像鲍林吹的那么神，随着科学的发展、技术的进步，时间的推移，多项持久的研究已经公开发表，真相逐渐露出水面：

1.长期补充维生素C的病人中癌症并没有减少，服用维生素C并不影响癌症的发病率；

2.补充维生素C与脑卒中没有关联；

3.长期服用维生素C的男性患结石的可能性是没有使用维生素C男性的2倍。

作为医生，只是想告诉朋友们：预防疾病没有捷径，

健康的四大基石是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。