5种人合适吃阿胶6种人服用有忌讳

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原标题：5种人合适吃阿胶6种人服用有忌讳

多数女性冬季感觉手脚冰冷，所以都喜欢吃阿胶补血养血。不过，广州医科大学附属第三医院临床营养科刘佳博士表示，哪些人合适吃阿胶？该什么时候吃？还是有讲求的。

刘佳称，阿胶分两种：一种是新阿胶（一两年内的阿胶），市面上大多以北京权威白癜风医院出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热，大量食用或会上火；还有一种是陈阿胶（放置一段时间后的阿胶），如果新阿胶放上五年，温性就会减半，如果放上10年，新阿胶就会变成平性的。平性的陈阿胶，对大多数人而言都是可以放心服用的，不会出现不良的反应。

要提示的是，阿胶也不合适长时间吃，这样不但补不了身体，还会损伤脾胃，出现消化功能障碍。

5种人适合食用阿胶

1、贫血患者；2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，特别适合进补；3、中老年女性；4、身体虚弱的脑力劳动者；5、月经不调者。

6种人服用有忌讳

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过量，需待月经干净后方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，避免出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。由于阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也没法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。文/羊城晚报余燕红通讯员白恬