感冒用食疗法战胜风寒感冒

换季的时候，正是感冒的高发期，风寒感冒就是其中之一。患有风寒感冒的人会有轻微发热、头痛、身体痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等症状，并且无汗、痰稀白、舌苔薄白的现象。食疗法不仅可以免去药物的苦涩，还有利于身体健康，毕竟“药物三分毒”。

姜丝鸭蛋汤

做法：50克去皮生姜、2个鸭蛋、20毫升白酒；把生姜切丝倒入毫升水煮沸。将鸭蛋打散倒入姜汤中，加入白酒，煮沸就可以了。

姜丝萝卜汤

做法：25克生姜、50克萝卜；将生姜切丝、萝卜切成片，一起放入锅中、加适量水，开大火煮沸，加入红糖开小火，再煮2分钟左右就可以了。

黄芪姜枣汤

做法：15克黄芪、15克大枣、3片生姜；锅中放入适量水，将黄芪、大枣、生姜放入锅中煮沸，再用小火煮大约1个小时左右就可以了。

姜糖水

做法：10克生姜、15克红糖；将生姜切丝，用开水加盖冲泡，5分钟左右之后放入红糖就可以了。

长按