干货到宝宝感冒咳嗽食物忌口清单请收好

最近几天的温度可谓“一日回春一日入冬”，气温变个不停。虽然总体趋势是日日升温，但还是有不少宝宝开始感冒、发热、咳嗽。

宝宝咳嗽了，自然饮食上是要忌口的。宝宝咳嗽声不断，真的很让人捉急。感冒咳嗽是儿童中较为常见的一种疾病,而在治疗感冒的过程中有这4禁忌,家长们一定要知道,从而避免让孩子误入。当宝宝感冒之后很多东西都不能乱吃，如果吃了不当的食物很可能会加重孩子的病情，从而产生更加严重的后果，如肺炎等等。

小儿感冒需要忌口吗？

1

忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞,症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。寒性食物也要尽量避免，如苦瓜、番茄、梨、西瓜、柿子等，还有小孩子喜爱的冰淇淋冰棍等也一定不要。

2

忌肥甘厚味

中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。当宝宝咳嗽时最好不要给宝宝吃油炸食品，如炸鸡翅炸鸡腿等，要给宝宝多吃蔬菜补充维生素。

3

补品

生病时，家长喜欢给孩子熬高营养的汤补身体，甚至服用补品。补品虽好，但是在孩子感冒咳嗽期间最好不要吃，补品营养丰富，但是也可能会因此上火和感冒，想给孩子补身体的，最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦，常会用补品来补身体，其实是不对的。

4

酸甜食物

酸食物容易敛痰，甜食又助热，感冒期吃酸食，孩子体内含痰多且咳嗽严重，吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃,可家长要多多注意了。此外，甜食影响消化，生病中的孩子肠胃功能本来就弱，食用甜食会造成消化不良。所以家长可别再用糖来哄孩子吃药了！

5

忌喝茶

对于感冒了不能吃什么的问题,浓茶也是需要禁止的,此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快,血压升高,继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此,感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收,并且降低药物的疗效。

（图文来源网络）

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