感冒期间的忌口清单

　　点击 　　这些饮品都会使大脑兴奋，进而导致脉搏加快，血压升高，这不仅会让人烦躁不安，而且还不利于体温的降低。另外，它们还会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

2冷饮（加重感冒症状）

　　冷饮对胃肠道会造成刺激，会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振，而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

3蜂蜜（高烧患者应避免）

　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。而蜂蜜则属于益气补中的补品，如果在发烧期间服用，会使患者内热不清，加重病情。

4辛辣食品（加重病情）

　　如姜、蒜、辣椒等，它们都属于温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。不过一般而言，感冒发烧的病人都没什么胃口吃那么重口味的食物。

5油腻食物（影响消化功能）

　　如猪蹄、红烧肉等，这些食物不容易消化也不好吸收，会影响消化功能，引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤，最好把鸡去皮再炖，喝之前也要把表面的油分去掉。

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