感冒不想打针吃药那这些方法你肯定用得着

阿嚏！阿嚏！阿嚏！

又到了忽冷忽热爱感冒的季节

感冒确实是一种

常见的不能再常见的疾病了

对于每个人来说都不陌生

但病来如山倒

打喷嚏、累、浑身没劲儿

还哪哪都疼

不想学习！不想工作！

如果你花上点时间好好算一算

就会发现在你的一生中

加起来会有

5年的时间都在忍受

鼻塞、咳嗽、头疼、咽痛等

感冒所带来的症状困扰

可能还有将近1年的时间

因为感冒卧病在床

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院

发布的《感冒白皮书》中指出

感冒其实没得治

感冒药的主要功效是

缓解症状

让你感觉好受点、休息好点

但并不能缩短病程

那么

怎么做才能不吃药

又达到了缓解感冒的目的

以下是5个可以起到

缓解感冒症状的穴位啦

如果你发现

自己有了感冒的预兆或者已经感冒了

不妨多按摩这5个穴位

按摩太阳穴

太阳穴位于

耳郭前面，前额两侧

外眼角延长线的上方

如患者头痛、头晕

可按揉太阳穴30-50次

或从上向下拉耳垂数10下

头昏、头痛症状可减轻

按摩迎香穴

迎香穴位于

人体的面部

在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中

感冒、鼻塞时可按摩迎香穴

可上下按摩直到鼻通为止

按摩风池穴

风池穴位于

胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中

用手指来回按揉风池穴

直到局部发热，浑身轻松为止

按摩大椎穴

大椎穴位于

背部

第七颈椎棘突下

按揉大椎穴

可起到预防、缓解感冒的作用

按摩足三里穴

足三里穴位于

小腿前外侧

外膝眼下4指宽，距胫骨前缘1横指

用点、揉的方法

按摩足三里穴

有疏风，散寒、扶正驱邪的作用

可调节机体免疫力

预防感冒

与其艳羡他人身强力壮

不如勤洗手，戒烟酒，多锻炼

多按揉按揉穴位

保持一个棒棒的身体

才是远离感冒的关键

如果你生活比较忙碌

没有时间按揉穴位的话

贴针灸穴位调理

可以帮助你

随时随地

进行有效的穴位按摩

缓解感冒不适症状

柳絮拂面，过敏咋办？

拿什么拯救你，我姨妈期的女盆友？

超级剧透！《人民的名义》里到底“谁是卧底”“谁是最大黑手”？

这张《最佳温度表》，才是日常养生的关键！（请让更多人知道）

再不重视这些身体“求救信号”，你就惨了！

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长按







































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