宝宝感冒咳嗽有痰，用这个食疗效果超好

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摘要

前几天晚上地上没撒水，二宝出现了咳嗽症状，并且带有浓痰，但他咳不出。昨天，孩子放学后Bee爸就做了雪梨冬瓜汁，给他喝了一小碗，第二天中午就不再咳嗽。

经过，测试效果后今天bee爸厨房特地为大家推荐：冬瓜雪梨汁，适合10个月以上宝宝食用。对于肺热型感冒咳嗽，特别有浓痰、或者是黄痰的宝宝，食疗效果超好。

　冬瓜雪梨汁的营养价值与功效：

　　冬瓜，具有消痰、清热的功效。《滇南本草》中说：“冬瓜，润肺消热痰，止咳嗽”，对肺热咳嗽，吐浓痰的患者，特别适合。

　　雪梨，有润肺、消痰、清热、止咳的功效。对风热感冒、肺热咳嗽、干咳无痰、痰稠色黄、声哑失声，以及小儿百日咳、演唱人员，都有很好的食疗效果。

　　冰糖，也有润肺止咳作用。

　　冬瓜，搭配雪梨和冰糖，一起打成汁，可以互相促进各自的功效，对于肺热型感冒咳嗽，特别有浓痰、或者是黄痰的宝宝，有非常好的食疗效果。

　　制作本饮品需要准备的食材有：冬瓜、雪梨、冰糖↓图

　　下面开始冬瓜雪梨汁的制作：

　　把冬瓜去皮，切成小块，备用；↓图

　　雪梨洗净，切成小块，放碗中，用清水浸泡，以免雪梨变色，备用；雪梨不用去皮，梨皮止咳化痰的作用更好；↓图

　　将雪梨连水倒入奶锅中，然后，把冬瓜、冰糖一起放入，大火煮开，中火煮5分钟；↓图

　　5分钟后，关火，稍微冷却一下，把雪梨、冬瓜连水一起倒入果汁机或豆浆机中，打成汁，最好打得细一些，一般2分钟就可以了。果汁打好后，趁热饮用。↓图

　　雪梨冬瓜饮盛碗中即可食用

　　来一小口品尝下，松软、沙沙、甜甜的，棒棒哒~值得一做！O(∩_∩)O哈哈~

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