生活小常识感冒了，到底要不要马上吃药

感冒咳嗽，就怕咳出肺炎！

这句广告词是如此深入人心，以至于大家一感冒咳嗽就马上找各种药吃。

但大家不知道的是，感冒其实「无药可医」，而咳嗽更不能乱用药来止。

一般来说，不需要。

清除病毒只用3～5天：感冒通常是病毒引起的，这些病毒只能依靠免疫系统自然清除，没有什么特效药。我们身体免疫系统产生的抗体，大概3～5天就可以把病毒从体内清除掉。

症状恢复需要2～3周：病毒虽然清除了，但感冒伴随的症状可能会持续2～3周。

你需要做的，就是耐心等待，多喝水多休息就行了。虽然听起来很像鸡汤，但感冒没有真正的「特效药」，这也是美国医生通常不建议普通感冒病人吃药的原因。

如果感冒发高烧了，体温38℃以上，难受得厉害，需要用退烧药的话，可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药。这两种药是使用最广泛的、最安全的退烧药，也用于缓解其他疼痛如头痛、牙痛等。

需要注意的是，宝宝吃药的剂量是按体重计算，成人的剂量则是按照临床试验总结出来的。

如果咳嗽有痰，可以选些化痰的药，但不推荐吃止咳药，因为咳嗽其实是人体排痰的一种正常生理反应。

如果强行用止咳药止咳，不能把痰排出来，一旦痰里的病原体感染到肺，还会形成新的感染。也就是说，咳嗽不会咳出「肺炎」，不咳嗽反而会加重你的病。

如果鼻塞、流鼻涕，可以选用生理性海水鼻腔喷雾器护理鼻子，或者通过吸入热水蒸汽的方式缓解鼻塞。

如果感冒伴有嗓子疼的症状，可以选择用淡盐水漱口。实在痛得厉害，也可以使用对乙酰氨基酚止痛。

经常有人说，我推荐的这些单一成分的药品在药店里很难买到，比如布洛芬普通片就不好买。

在这里，我告诉大家3个小窍门：

1.买单一成分的药，蹲下来找

因为单一成分的药通常比较便宜，利润不高，药店是商家，逐利是商家的本性，所以药店就不会把这些药放在「黄金位置」，大多会将它们放在货架的最下层、最不显眼的位置上。

2.仔细看药品说明书

在买药时，一定要仔细看店员推荐的药是不是针对自己的疾病，不要被店员忽悠了。

3.选正规大品牌的药

另外，在选择药品时，要尽量选择大品牌、口碑好的公司或药厂生产的产品，这样药品质量更有保障一些。

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