感冒多发季，该如何预防感冒

感冒是生活中的一种常见病、多发病。但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的，我们一起来看看吧！

注意保暖，当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会趁虚而入。

勤晒被褥被褥被人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌、病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌、病毒，二可使被褥松软，对预防感冒有好处。

勤洗手当感冒患者摩擦鼻子时，他的手上便沾染了感冒病毒，这些病毒就会被带到患者所接触的地方，如门把手、桌椅、汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就容易染上感冒。