艾灸治疗感冒，施灸取穴方法对症施灸！

感冒，中医称之为“伤风”，是外因作用于内因的后果。外因是由于天气多变，不注意保暖，于是感冒就悄然而至。内因是国语劳累不注意休息，结果阳气不固外，风邪内侵皮毛，就患上了感冒，其表现症状是鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。针对感冒的患病原因，艾灸采用5-6位取穴的方法，疏散风邪，解表宣肺，有效地治疗和预防感冒。

灸风池穴

位于颈部后方，在耳后部位碰到骨头凸出的部位，越过此凸出的部位，大约是在靠近发际凹陷处的下方，左右各一。

温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，悬于穴位之上，使艾火距离皮肤2-3厘米进行熏烤。

每日1次，每次10-20分钟。

通经活络止痛。

灸风府穴

低头时，位于后脑勺中央的发际附近，往上大拇指横宽处。

温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，悬于穴位之上，使艾火距离皮肤2-3厘米进行熏烤。

每日1次，每次10-20分钟。

疏导体内的寒气。

灸肺俞穴

位于背部第3胸椎的左右两侧，距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。

旋回灸。被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。

每日灸1次，每次灸10-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。

能理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳。

灸列缺穴

将手掌朝上，从手掌横纹的拇指侧方向寻找，往手肘方向约比大拇指稍宽之处，左右各一。

取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

每日灸1次，每次灸10-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

有宣肺散邪、通调经脉之功效，可以清肺止咳。

灸合谷穴

一手的拇指第一关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

温和灸，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

每次灸10-20分钟，一般每周灸3-4次。

祛风散寒，解表清肺，防止外邪传里。

灸大杼穴

肩胛内侧，第一胸椎下方的凹陷处，往两旁约比大拇指稍宽的地方，左右各一。

温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

每次灸10-20分钟，一般每周灸3-4次。

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