宝宝夏季感冒应该注意什么？怎么预防、治疗

宝宝夏季往往会因为贪凉等原因患上感冒，我们一般称为热感冒。那么，热感冒的典型症状有哪些？应该怎么护理？怎么治疗？怎么预防呢？

　　伤风感冒是小儿最常见的疾病，也是祖国医学对上呼吸道感染的统称。根据临床表现，伤风感冒可以分为风寒感冒和风热感冒两种类型。

　　风寒感冒多见于较大儿童感冒早期，表现为发热、畏寒、头痛、流清涕，咳嗽有痰，舌质淡红，舌苔薄白。

　　风热感冒则多见于婴幼儿，多有高热，鼻塞，流黄涕，面红，咽红，舌尖红，舌苔薄白或黄白相兼。流行性感冒则是风热感冒的重症，称为“时行感冒”。

　　那么，夏天到了，孩子热伤风了怎么办？

　　一、什么是热感冒

　　在现代医学中，喉以上的呼吸道称为上呼吸道，包括鼻，鼻咽，口咽，喉等部位。各种致病菌引起以上这些部位炎症病变就称为上呼吸道感染，具体有鼻炎，鼻咽炎，咽结膜热，会厌炎，喉炎和扁桃腺炎。

　　上呼吸道感染一年四季均有发病，在夏天发病的，就是我们俗称的“热伤风”了。

　　据统计，正常小儿每年平均可患6～7次呼吸道感染。有些孩子患病次数甚至可达每年十几次。虽然上呼吸道感染以冬春季高发，但家长也不能忽视孩子夏天的“热伤风”。

　　孩子上呼吸道感染的原因可能和以下几个因素有关：

　　二、病因

　　如果孩子处于一个空气污染严重的环境中，如家庭成员在室内吸烟；家庭、学校、医院等场所的交叉感染等也会导致上呼吸道感染。

　　1、热伤风一般是由于内热加外感风邪湿毒引起的感冒。

　　2、热伤风引起的内在原因，可能是因为孩子太热了，身体消耗过多，天气热导致睡眠不好、活动量变少、食欲不正常等。

　　3、热伤风引起的外在原因，可能是因为夏天炎热，孩子过分贪吃生冷食物，又或者是空调温度过低，或者睡觉的时候不盖被子，还有些孩子长时间吹风扇，这些都是引发热伤风的原因。

　　三、病原

　　引起上呼吸道感染的致病微生物众多，其中病毒约占90%，其他有细菌，支原体，衣原体等。小儿普遍易感，而且可以重复感染。

　　常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒，副流感病毒，呼吸道合胞病毒，柯萨基病毒等。常见的细菌有链球菌，肺炎球菌，葡萄球菌等。

　　致病的病原主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。

　　小儿机体防御功能不完善是导致感染的重要原因

　　小儿呼吸系统发育尚不完善，呼吸道管腔相对狭小，黏液分泌较少，纤毛运动较弱，容易被感染。同时，小儿的免疫功能相对成人来说较弱，尤其是婴幼儿，出生时从母体得到的抗体已经消失，而自身的抗体又不足以对抗病原。另外，营养不良，过敏体质，缺乏锻炼都会影响孩子机体的免疫功能。

　　四、症状

　　﹡鼻塞、流黄鼻涕、鼻涕发黏。

　　﹡痰色黄、黏稠。

　　﹡嗓子红、肿、疼，扁桃体肿大。哺乳期的宝宝可能表现出拒绝吃奶的情况。

　　﹡口气重、有异味。

　　﹡小便黄、气味大。

　　﹡引起肠道不畅，可能出现大便干、大便次数减少，甚至导致便秘;也可能表现为腹泻，腹泻时大便气味多酸臭。

　　﹡舌苔黄、嘴唇红、舌尖红。

　　﹡有发烧症状，如果是普通感冒，热度一般不会超过39℃，如果是流感，则热度一般会达到39℃以上。

　　﹡热入肺后，会出现咳嗽症状，此时的咳嗽位置比较深，来自胸腔，声音响亮。如果有痰的话，咳嗽的声音会略显沉闷。

　　夏季感冒的治疗可以分为三部分：一般治疗指的是通过调节日常的饮食、休息，来辅助宝宝康复；病因治疗是指针对病毒或细菌的药物治疗，需在专业医生的指导下进行，不能自行用药；而最重要的是对症治疗，针对发烧、鼻塞等症状的治疗，比如退烧等，这是家长必须要掌握的。

　　一、一般治疗

　　1、保持充足的睡眠，注意补充水分及营养，但不应进食过多油腻或不容易消化的食物，也不要添加新的辅食，防止加重肠道负担导致腹泻。

　　2、发热期间暂时停止喂钙剂及鱼肝油，暂停添加新的辅食。

　　3、与周围的呼吸道疾病患者隔离，保持室内通风，预防交叉感染。

　　二、病因治疗

　　1、可以适当给予抗病毒药物治疗。

　　2、有并发或继发细菌感染依据的可选用抗生素，疗程3～5天(此处应注意细菌感染依据，通常为医院检查血常规提示白细胞或中性粒细胞升高或有热前寒战、流黄脓涕等症状)。

　　三、对症治疗(重要)

　　对症治疗包括发热时退热，有鼻塞流涕时可以用盐水清洗鼻腔等来缓解不适，而其中最主要的就是退热。由于小儿特别是婴幼儿的散热能力相对成人要差得多，而且高热易导致惊厥等严重后果，故及时、迅速的退热显得尤为重要。

　　而对于夏季感冒，由于湿气较重，故单纯服用退热药的退热效果往往并不理想，所以应注意以下几点：

　　1、保持室内空气流通，切忌捂汗

　　切忌在发热时“捂汗”，由于小儿体温调控的能力尚不成熟，而体表面积相对较大，散热大部分要靠体表散热。所以一旦用衣物或被褥包裹全身后，小儿反而会因为无法及时散热而导致体温不能下降，以致出现41℃的超高热甚至导致不可逆的循环、神经系统损害(捂热综合征)。

　　2、温水擦浴(或洗温水澡)或酒精(稀释至50%)擦浴

　　这是最安全有效最实用的退热方法，且可以短时间内反复多次使用或与其他退热方法一起使用。其中温水擦浴适用于所有年龄的宝宝；而酒精擦浴则更适用于2岁以上的小儿。擦拭的部位主要为各个大血管最靠近体表的位置：颈部、躯干、腹股沟、腋下、肘部、腘窝(膝盖后方)等。

　　3、服用退热药物

　　应当注意退热药物成份、效用，并在医生指导下服用，同时应注意同种药物使用间隔一般为4～6小时且一天不宜使用超过4次，而2种药物交替使用间隔可缩短至2小时并减少副作用。不要擅自用药，不要胡乱用药。

　　4、掌握高热预警信号

　　应当注意部分患儿发热前会出现手足冰冷甚至寒战发抖，这是由于四肢末端循环不畅所致，一般提示即将出现高热。此时更应及时松解衣物散热，可对手足等冰冷部位用温水擦拭或热敷以利循环恢复。

　　四、怎样护理“热伤风”患儿

　　因为“热伤风”发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：

　　1、环境

　　夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。

　　要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

　　2、饮食

　　夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热，服用退热药，出汗会增多，因此保证患儿摄入充足的液体很重要。许多患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。

　　3、睡眠

　　保证患儿有充足的睡眠和休息才能让孩子早日康复，如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给孩子服用止咳药，以保证睡眠。

　　4、退烧

　　由于夏天气温较高，有时患儿可在短时间内突然出现高热，有些小婴儿还可出现高热惊厥，这种情况可能造成不良后果，应该引起家长的高度重视，及时送医处理。

　　一般，当患儿的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理。

　　在高热，超高热，或高热惊厥时，需要医院就诊。

　　在家中，则可以用冷水毛巾敷在患儿的前额，或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

　　5、护理的3“要”3不要

　　要立即擦干：宝宝出汗后，一定要用干毛巾及时将他的身体擦干，并更换干爽的衣服。

　　要保持室温恒定：天热时，室温高建议使用空调，并让室温维持在24℃～26℃（注意不要频繁开关空调）。气温较高时，将温差调至6℃～7℃左右；气温不太高时，将温差调至3℃～5℃。

　　要注意补水：出汗多时很容易丢失水分，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜、喝温开水，以补充身体所需水分。此外，锌会随着汗液排泄，宝宝若经常大量出汗，妈妈可以在饮食中适当增加含锌量高的食物。

　　不要马上洗澡：即使宝宝满身臭汗也不要马上洗澡，应等汗水干了之后再洗。

　　不要脱光衣服：可以先休息一会，等到擦干身体或落汗后再脱衣服。

　　不要立即吹风扇/空调：带汗吹风/空调（特别是直吹）时，“凉气”特别容易入侵身体。同理，给宝宝洗完澡也要擦干全身才能吹风扇/空调。

　　五、夏季感冒如何预防

　　与其得病后治疗，不如防患于未然，在预防夏季感冒方面，应该注意以下几点：

　　1、积极锻炼：加强体格锻炼、适当增加户外活动及体育运动并保证充足的睡眠，以增强机体免疫力。

　　2、防治诱发因素：

　　a、养成良好的卫生习惯，注意环境的清洁，尤其是夏季多有蚊虫孳生。

　　b、保持室内温度恒定，不能让室内外温差过大，并且不能让空调的冷风直接吹到宝宝，尤其是肚脐和脚底。

　　c、避免穿过多或过少衣服，气温骤变时注意适当增减衣服。

　　d、提倡母乳喂养(6～8个月)，均衡膳食，防治营养不良及各种微量元素缺乏。

　　3、避免交叉感染：避免与家中其他患者接触；避免食用患感染性疾病母亲的乳汁；避免到人多拥挤的公共场所等。

　　另外，以下情况值得注意：

　　1、一些幼儿出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状，服药后出些汗体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。

　　2、有些患儿虽然烧退了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重，父母见状还不停地给他吃感冒药，却不去看医生。

　　上述情况都是很危险的。因为这可能说明孩子患的不是单纯的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状，医院诊断治疗，以免病情加剧。

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