利用艾灸预防感冒哮喘，灸后你会“上瘾”的

秋天气候变化大，冷热不定，常常让人不易适应。这个时节，外邪乘虚而入容易使人生病，其中以呼吸系统疾病最常见，尤易是感冒和哮喘复发。

感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒，祖国医学称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

哮喘，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。但症状可自行或经治疗缓解。

为此，一缕阳光研发了大汉秘灸套盒并制作了艾条来预防感冒和哮喘。艾灸大椎、风门、肺俞穴是预防感冒、哮喘的重要穴位，助大家度过这个“多事之秋”。

取穴

大椎、风门、肺俞穴定位：

大椎穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

风门穴位于背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

操作方法

将艾条的一端点燃，对准应灸穴位，距皮肤2～3厘米右，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10～15分钟，至皮肤出现红晕为度。每天灸1～2次。

功效

补肺益气，温经散寒，提高人体防病抗病能力。

适宜人群

体虚易感冒及哮喘患者。

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