艾灸专题艾灸可有效祛风寒,是调理感冒

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感冒

“正气存内、邪不可干”

春季气温多变，很多人都受寒感冒，咳嗽不停，非常折磨人。但对于感冒咳嗽，艾灸是一个不错的方法，当艾灸肺部的局部穴位时，其纯阳之力可以穿透皮肤进入肺部病灶产生作用，激发肺部自愈机能运转。

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咳嗽成因

首先咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽，在当下的初春时节，大多数都是外感咳嗽，今天重点介绍外感咳嗽。

外感病因由于气候突变或调摄失宜，外感六淫从口鼻或皮毛侵入，使肺气被束，肺失肃降，肺气上逆迫于气道而为咳。

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感冒咳嗽应该艾灸哪些穴位

道地健康·膻中穴

主治咳嗽、气喘、胸胁痛。

《千金方》道：“上气咳逆，灸膻中五十壮。”

道地健康·膏肓穴

主治肺痨、咳嗽、气喘、盗汗、神经衰弱。

《针灸资生经》说：“久咳嗽宜先天膏肓，次灸肺俞。”

道地健康·天突穴

天突穴所在的位置相当于气管上端，每天艾灸十五分钟可以抑制咳嗽气喘。

对于肺系疾病所引起的其他症状，如胸痛，咽喉肿痛，声音嘶哑等都有效果。

道地健康·大椎穴

属于督脉穴位，可以调整人体的阳气上升。

主治热病、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强，肩背痛、腰脊强痛和风疹。

道地健康·肺俞穴

主治咳嗽、气喘、咳血、肺痨。

《灸法秘传》称：“咳嗽见血者，灸肺俞或灸行间。”

道地健康·中府穴

中府是人体腧穴之一，有止咳平喘、清肺化痰的作用。

中府是指天地之气在胸中聚集之处，中府穴是肺的墓穴，即肺脏气血直接输注的地方，最能反映肺的情况，是诊断和治疗肺病的重要穴位之一。

肺俞穴和中府穴很是相配，两者相配在中医称为俞募穴配穴法，可以让单独的止咳效果大大加强，具有更强的疏风解表、宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽。

艾灸方法：把道地聚能灸贴至穴位处，头面部10-15分钟，胸腹部20-30分钟，背部四肢20分钟，一周休息1-3天。

艾灸注意事项：

注意保暖，不受风。空腹，餐后一小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸。

灸前，灸完喝~ml的温水，切忌喝冷水或冰水。灸后半小时不要用冷水洗手，一小时内不洗澡。

要保持乐观愉快，精心调养，勿过劳，清淡饮食；孕妇不灸；严重心脏病慎灸，脉搏每分钟超次者不灸。

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