一手五指稍屈

　　孩子生病后,不仅食欲差,而且一般会伴有不同程度的脱水,从而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度,多饮凉开水不仅有助于退热,还能湿润呼吸道,稀释痰液,使之易于咳出

即利用水蒸气帮助排出呼吸道的痰液,这一方法适合年龄较大的孩子

2、饮水排痰

4、蒸汽排痰

拍击的力量不宜过大,要自上而下,由外向内,依次进行每侧至少拍3～5分钟,每天拍2～3次

3、拍背排痰

让孩子多喝水,尤其是23℃左右的凉开水,因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除此外,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻对呼吸道的刺激

小提示:

1、保持环境湿润

具体操作方法是:在孩子咳嗽的间隙,让孩子侧卧或抱起侧卧一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打孩子背部拍左侧时向左侧卧,两侧交替进行拍背不仅能促使孩子肺部和支气管内的痰液松动、向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于炎症的吸收,使疾病能及早痊愈

增加室内空气的湿度极为重要,可用干净的湿布抹地板,也可使用超声或电动雾化器,每次20分钟,每天3～4次,使室内相对湿度保持在60%～65%,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰另外,每天要定时开窗通风,保持室内空气清新

拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用

将开水倒入一茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着杯子,升起的水蒸气随着孩子的呼吸被吸入呼吸道,教孩子深吸、深呼,每次可持续20分钟蒸汽吸入可使气管、支气管内的痰液变稀而利于咳出,还可减轻呼吸道黏膜的充血和水肿,有利于炎症的消退和痰液的排出但千万要小心,避免烫伤发生

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