年10月8日寒露节气正式开始!
寒露到了,秋凉渐渐袭来,干冷的天气已经逼近。
不知道坊客们那里的天气如何,反正坊主已经是准备秋裤棉衣齐上阵了。
因为沈阳的寒风胜菜刀啊!
秋季正是感冒的高发季,很多人受不了温度的忽起忽落、天气的忽冷忽热,不幸患上了感冒,发烧流鼻涕,打针吃药却还是不见好。
俗话说:知己知彼方能百战不殆呀!
大家都感冒过,但是你对感冒了解多少呢?
今天坊主就边发抖取暖边跟大家聊聊这普通又难缠的感冒。
感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒和流行感冒两种。
普通感冒
中医称"伤风",它是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%——50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现,很少象流行性感冒流行时,病人成批出现。
起因
通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉,通常秋冬发生比较多。普通感冒发病时,多数是低热,很少高热,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力,症状较流感轻微,并无生命之虑。
具体特征症状
*后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。*怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点*鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清
涕,属于风寒感冒*舌无苔或薄白苔
治疗方法
普通感冒,不应马上用抗生素,而是用一些增强抵抗力的药物,比如维生素C泡腾片。随便服用抗生素,对身体无益。
所服药物应为:可服风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、银翘解毒丸、参苏丸、午时茶等。还可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
流行感冒
又叫病毒性感冒,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。
起因
由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振,或不发热,或低热,或高热、畏寒等症状,病程一般为3天~7天。
具体特征症状*喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。*浓涕,通常黄色*舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。*便秘*身热、口渴、心烦
治疗方法
95%以上的热感冒由病毒引起,所以应该“先抗病毒后抗菌”。说得简单点,病毒往往比细菌“发作”得快,在发热的头三五天,病毒在体内很活跃,这个阶段要先用抗病毒的药控制病毒的复制和扩张,比如利巴韦林。5天以后,如果不退烧,说明体内还有细菌,这时再用抗菌素。所服药物应为:宜辛温解表,可用风热感冒冲剂、银翘解毒丸、板蓝根、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒、双黄连口服液等。
无论是哪种感冒,生病了就会让我们很不舒服。有男朋友会被告诉多喝热水。。。没男朋友你只能躺着说:
但是别怕,咱还有预防方法呀!
疾病预防
很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力,极容易诱发其他疾病。因此,在日常生活中应当注意下面几个方面: 一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。 四、饮食疗法。秋季饮食有原则,中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。
最后,祝大家身体健康哦!
(真冷!)
每日一语:有时候,别把事情看得太严重了。只要还活着,而且有梦想,明天,你会找到工作、男朋友和钱。
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