感冒症状初起时应及时止住，莫令病邪深入

早上7点刚过，弟弟打电话来说妈妈突然生病了，浑身又冷又疼还发烧，自己坚持不住了才一大早去他们房间找药吃。接到妈妈一问才知道原来不舒服已经两三天了，原因是前几天早上送孩子上学冻到了，那天就开始颈肩疼，后脑枕部也不舒服，也没太在意，结果到昨天晚上就严重了，妈妈说昨晚前半夜一直冷，后半夜就一直出汗，早上起来昏昏沉沉的，全身都疼，感觉冷到骨子里。推拿一阵之后在背部刮痧拔罐，感觉没那么难受了，然后加大火力艾灸，灸了半个小时之后身上才感觉暖和了，只余脚底还觉得不够热。这种情况估计要得连着灸好几天才能好了。

其实如果妈妈不那么心疼孩子，第一天不舒服的时候及时跟我们讲，可能当天就会好了，那么就少点痛苦了。同样的，我们在生活中如果多留心，其实很多时候是可以及时阻止疾病往深入发展，从而避免更多痛苦和麻烦的。

有一位老中医告诉我一个他自己用了一辈子的方子，他取名为“神仙糊”，专门针对感冒初起症状。取生姜一块，葱根（带须）五六个，大米一小把，红糖、醋适量。前三味洗净煮开小火熬半小时，加入红糖熬化，出锅时候放入醋，热热的喝一碗盖被子睡一觉，起来基本就好了。这位医生说他就凭着这个简单的方子，一辈子没有吃过任何消炎药，更没有滴过一次点滴。

除了这个经典的方子之外，针对感冒初起的症状还有几个小办法，不但适用于大人，对小朋友更是功效立现，分享一下：

一是当你发现受寒了（表现为突然开始打喷嚏，流鼻涕，头晕等），马上加件衣服，喝杯白开水，温度尽量高一点的。然后就去煮碗姜糖水，在这个过程中刺激自己尽量多打几个喷嚏，喝完姜糖水一定要记得避风避寒，有条件的话捂上被子睡一觉，醒了基本也就好了。

二是发现受寒后马上捏脊，平时捏5遍的就捏10遍，捏完督脉再捏膀胱经（这个很重要），两边各5遍，捏完这么多遍大概就出汗了，再用手掌搓背，搓的满背呈红色了就好了，同样盖着被子睡一会儿。

三是你可以马上烧热水泡脚，里面加上花椒或者生姜片，边泡边加热水，泡到额头微微出汗，这样寒气同样也被排出体外。

四是马上在背部刮痧，重点在大椎、肩井、肺俞和肩胛骨，刮完后艾灸大椎、肺俞、至阳、命门、涌泉、神阙，关元，足三里，灸完也会马上神清气爽。

现在是感冒和流行性感冒多发、频发季，身边很多人一感冒就是全家都传染到，如果能掌握一些相关的预防保健或者理疗措施，可以避免很多由于病邪的深入带来的痛苦和麻烦。