入秋了，怎样预防孩子着凉感冒

入秋了，怎样预防孩子着凉感冒

嗨，大家好，我是豆妈。宝宝的成长期也是妈妈的修炼期，在这里我将与各位分享有关育儿、宝宝豢养知识和辅食的制作，期待与大家一起成长。

入秋后，早晚天气开始变凉。相信各位家长跟豆妈一样开始紧张起来，由于换季宝宝最容易感冒。

秋装早早拿出来、室温努力控制好．．．可是很多时候，即便我们做了很多准备，仍然是防不胜防，宝宝还是着凉生病了。

孩子为什么会着凉？要想知道孩子为何着凉，我们可以先详细了解下「人体皮肤调理体温」的原理。关于这个原理，著名儿科医生崔玉涛的解释很通俗易懂。

崔医生指出，我们的皮肤上有着丰富的血管和汗腺，它们会随着环境温度的变化而产生变化。当环境温度增高时，皮肤血管就会舒张，同时汗腺分泌汗液。夏天天气酷热的时候，人的皮肤会发红、出汗，就是这个原理。由于这样可以到达散发身体内过剩热量的作用，让体温恒定在36℃－37℃左右。相反，环境温度下落后，皮肤血管会收缩，汗腺关闭，以保持体内温度不会下降，一样到达恒定温度的目的。当天气特别寒冷时，皮肤的立毛肌还会收缩，以保证体内温度尽量少地散发到环境中。除皮肤具有调理体温作用外，呼吸道也会通过调理呼吸频率、控制呼出气体的湿度等方式散发或保存人体内热量，到达恒定体温的作用。这类生理现象也适用于孩子。只是孩子通过「皮肤调理体温」的作用不够强。如果秋冬季节孩子由于穿得过量而出汗，一旦吹了凉风，汗液会迅速变凉，但是皮肤立即收缩的功能不能马上跟上，造成体温下降，以致体内状态产生改变，使存在于环境中的病菌有隙可乘，侵入孩子体内，出现呼吸道感染。在秋冬季节，通常室内温度都会低于体温，而孩子出汗时，汗液与体温的温度是一样，这样室内温度自然就成了凉风。特别是，孩子洗完澡后，皮肤毛细血管处于舒张状态，身旁表面如存有水，就跟出汗后汗液遇到室内温度受凉是一回事。

预防着凉要做到这两点了解的原理，那末在秋冬季节，我们该怎样预防孩子着凉？很多家长只要发现孩子手脚冰冷，就会给穿上厚厚的衣服。其实这是不对的。由于孩子心脏的收缩能力有限，每次心脏搏动时到达四肢末梢的血液相对较少，造成孩子的手脚偏凉。因此，不要以孩子的手脚温度作为判断孩子的冷暖和穿着是不是适合的标准，应当以「颈部温度」作为标准，只要颈部温度温暖就表明孩子其实不冷，不用再加衣服和被褥了。再有就是洗澡问题，家长常常都比较注意洗澡间和洗澡水的温度。但实际上，洗澡进程中孩子其实不容易着凉。反倒是洗澡后，如果不能及时将孩子的身体，包括头发、腋窝等褶皱处擦干，即便衣服穿得再厚，依然可能遭到室内相对较冷温度的影响，使孩子着凉。豆妈建议，给小宝宝洗澡时准备1条干的浴巾，宝宝离开水后立马用浴巾包上，并快速的将头发、腋窝等地方擦干；给大宝宝洗澡，可以洗完澡擦干水后穿上提早准备好的浴袍，然后再用吹风机将头发吹干，最后再去穿衣服。

要相信，所有的付出，终将取得回报。

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