有一个穴位——感冒穴,它对普通的感冒有效,对流感也会有作用。男女老少感冒都管用。
位置:位于第三手指和第四手指的交汇骨缝处。两手指最突出的骨头中间凹陷处。
方法:采用点掐按法,用指甲用力按下去,以感觉到酸痛为准。
感冒穴的口诀:
感冒穴指三四间,尺桡神经手背选。
男左女右来取穴,鼻炎感冒上感先。
从口诀中我们就知道,感冒穴不仅对感冒有用,对鼻子发炎也有效果。
感冒初发时还可用生姜水
中医认为,90%的感冒初起时都和受寒有关,只是由于每个人的体质不同,最终发展为风热感冒、风寒感冒等。
不管哪种体质,如果刚刚受寒,可以用生姜25克切片,加水~毫升煮沸后趁热喝下(可根据个人口味适量加红糖),再睡上一觉,第二天便可痊愈。
感冒了,这样搓搓,就好了!
大、小鱼际与呼吸器官关系密切,对搓大鱼际或双击大小鱼际也能起到防治效果。每日用两手的大小鱼际进行轻轻的撞击,就可以起到鼓舞肺气的作用。
?对搓大鱼际
位置:大鱼际在人手掌正面拇指根部,下至掌根部分,伸开双手,看到手掌明显突起的部位就是大鱼际。
方法:可双手交叉握在一起,使劲搓大鱼际,等到穴位皮肤发热,搓十几下迎香穴,再喝两杯加入两勺醋的热开水,最好呆在家里不要受风。
症状重的1天多搓几回,休息1天,90%的人都能痊愈。适用于感冒初起,也就是刚受寒打喷嚏的时候。
?双击大小鱼际
位置:小鱼际在小拇指下的突起部位。
方法:双手大小鱼际双击下。做的时候,用左手的大鱼际撞右手的大鱼际,用左手的小鱼际撞右手的小鱼际。
刺激大小鱼际,对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也有缓解作用。
在气温变化较大时或感冒多发季节,多双击鱼际穴,可很好地补肺气、防感冒。
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