食疗处方感冒篇风寒感冒食疗神仙粥

　　风寒感冒“神仙粥”

一、食材用量

原料：葱白1寸7根，糯米50g,生姜20g,米醋一瓶。

二、制作方法

1，糯米用水清洗，在锅中放入ml的水，先用大火蒸煮，煮开之后文火慢炖。2，生姜切片，葱白从中间切开。倒入粥中。3，文火慢炖约1分钟左右，加盖熄火等待约40秒。搅匀起锅。

三、食材功效

1:生姜用于解表，主要为发散风寒

四、天佑建议

患有胃、十二指肠溃疡及胃酸过多的风寒感冒患者，要避开醋的刺激，制作中不要加醋。

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