不可不知的感冒辨证施治

进入冬天，天气逐渐转冷，感冒也开始猖狂盛行，大部分免疫力较差的人都中招了，一生病，才意识到书到用处方恨少，医院，去医院看医生这可是个耗时又费力的麻烦事，区区一个感冒都能让你折腾上一整天。想必医院，都希望能够自己治疗。这就需要我们对感冒有深入的了解，下面小编就给大家讲讲感冒这个事。

感冒

由上呼吸道感染,有70%～80%由病毒引起,包括鼻咽喉部急性炎症。

病

因

主要由各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等，可使原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的人更容易感冒。

感冒是日常生活中再常见不过的一种疾病，你可曾了解感冒也有不同类型之分？各自的治疗方法都是有区别的。常见的普通感冒分为风热感冒和风寒感冒，还有另一种暑湿感冒。下面我们就来讲讲这几种类型感冒的辨证施治。

风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、外感风热或体内热气不畅所致。多发生于春夏季。春季多风，气候转温，风与温热之邪相兼致病；夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定，也易感冒。

症状表现

（1）咽喉红肿疼痛、通常在感冒症状之前就痛，咳嗽痰黏、黄色或带黑色。

（2）鼻塞流黄色浓涕。

（3）舌苔带点黄色或是白色，舌体舌尖通常比较红。

（4）出汗、便秘。

（5）发热重、头胀痛、口渴喜饮、心烦。

（6）数脉或洪脉，即脉搏比正常时快。

治疗方法

治疗风热感冒主要以辛凉透表，清热解毒为主。食用生姜、大蒜、葱对于风热感冒并没有效果，因为生姜、大蒜、葱都是辛温食物，会发汗解表、理肺通气，反而会助长风热感冒的热势，使病情发展更严重。风热感冒忌食温热补食品，如羊肉、狗肉、荔枝、花椒等，需多饮用温开水，多吃凉性蔬菜水果。亦可选择抗病毒口服液、银翘片、板蓝根、牛黄解毒片等中成药服用。

杭菊糖茶

材料：杭菊花30克，白糖适量。

做法：将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：清热疏风，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

三花茶

材料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。

功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，饮用有降“火”的作用。

对症

凉茶

邓老·万应茶

成分：鲜芦根、金银花、菊花、蒲公英、桑叶、荷叶、甘草等

功效：清热解毒、疏风散热。适用风热感冒引起的咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结等症状。

邓老·清感强效茶

精选鲜芦根、菊花、淡竹叶、桔梗、甘草等上等药材经过专家科学得配比熬制而成，具有疏风散热、清热解表等功效。

风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。常因风吹受凉而引起，多发生于秋冬季，秋季多风，气候转凉，容易吹风受凉致病；冬季天寒地冻，易着凉受冻，也容易感冒。

症状表现

（1）喉痒咳嗽，痰为稀白。

（2）鼻塞声重，喷嚏、流清涕、白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。

（3）舌无苔或薄白苔。

（4）畏寒怕风，通常要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服，无汗。

（5）不发热或较轻、全身酸痛、头痛后脑强痛，或颈部转动不灵活。口不渴或喜热饮。

（6）脉浮缓或浮弱，即较缓慢。

治疗方法

治疗风寒感冒主要以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。风寒感冒关键需要发汗（中医称辛温解表），有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等。

姜糖饮

材料：生姜10克，红糖15克。

做法：生姜切丝，加水煮开，再调入红糖。

功效：疏散风寒，和胃健中。用法每日1次，趁热饮用服，服后盖被睡卧出汗。

桂枝汤

材料：桂枝9克(去皮)、芍药9克、甘草6克(炙)、生姜9克(切)、大枣12枚。

做法:材料放一起加入毫升水，微火煮取毫升，去滓，服毫升。

功效：辛温解肌，调和营卫。适用于外感风寒，胃寒怕风，头痛等症状。

对症

凉茶

邓老·清感强效茶

成分：鲜芦根、淡竹叶、菊花、桔梗等

功效：疏风散热、清热解表。

适用于由感冒引起的鼻塞流涕、咳嗽、咽喉疼痛，口干、舌淡苔薄白等，风寒感冒加入姜片效果更加。

暑湿感冒

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与风热感冒和风寒感冒是有区别的。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，风寒之邪入侵。是夏季特有的感冒，也就是大家俗称的热伤风。

症状表现

身热，微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏困重，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦口渴或口中黏腻，渴不多饮，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔薄黄而腻，脉濡数。有时还会出现脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣泄泻等胃肠道症状。

治疗方法

中医对暑湿感冒的治疗，主要以清暑、祛湿、解表为主。可选用中成药有祛暑丸，暑湿感冒冲剂、藿香正气丸等。如果胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

邓老·解毒消暑茶

成分：蒲公英、菊花、淡竹叶、绿豆、赤小豆、薏米、甘草。

功效：清热解毒、祛湿消暑。适用于外感暑湿、头身困重、恶热、出汗、口渴、口疮、尿黄、头晕乏力、恶心欲呕等。

众所周知，一旦感冒了周身不舒服，难受，治疗也需要一个过程，以国医大师邓铁涛教授推崇的”上工治未病“理念，对于疾病我们还是应防范于未然。

预防感冒的方法

多喝水

水可以防内热产生，另外身体每天的新陈代谢都需靠水支持完成，如果体内的水分匮乏，会降低新陈代谢的速度，减慢细胞分裂，这不利于清除病毒。

多运动

加强运动，有利于提高自身的抵抗力，不易感冒。无论是夏天炎热，还是冬天寒冷，都应该坚持定时做适量的运动。

多洗手

研究显示，手的触摸最容易感染病毒。想要有效预防感冒阻断病毒传播，需勤洗手，保持自身的清洁，尽量避免去人多密集的室内场所。

多休息

美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用。据统计，每天睡眠少于7小时者患感冒几率增加三倍。

多吃蔬果

新鲜蔬菜和水果富含维生素，补充足够的维生素，有利于提高免疫力，抵抗病毒入侵。