宝宝咳嗽怎么办感冒咳嗽一次见效,药到痰出

　　

孩子在感冒的时候经常会流鼻涕、发烧，接着又咳嗽，喉咙听起来呼咙呼咙的有痰。

有时虽然用药物让鼻涕不再流，也不发烧了，但有痰的症状却一直消除不去，这表明孩子的体内因感冒引起的上火还没有完全退去。

有时家长忽略了这个问题，常常让孩子喉咙里的痰维持半年之久。.......

为什么会有痰？

人的鼻腔、喉、气管、支气管的黏膜上皮上排列着许多纤毛，并且含有很多黏液腺和淋巴组织。黏液腺经常分泌一些黏液，使得呼吸道保持湿润。

当吸进的空气和一些杂质经过这些部位时，通过纤毛运动的过滤、黏液的黏附、淋巴组织的吞噬，有害的物质就会被阻止进一步吸进，并形成痰。

这些痰刺激大脑的咳嗽中枢，引起咳嗽，将痰排出体外。

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实际上，咳嗽是人体一种保护性反射动作。呼吸道里的病理性分泌物和从外界进入呼吸道的异物，可借咳嗽反射的动作而排出体外。

一般来说，清晨咳嗽出的痰是夜间的呼吸运动产生的。清晨由于体位的改变，这些痰刺激咳嗽中枢引起咳嗽。

这样的咳嗽一般就几声，是正常的现象，不能当作疾病的表现，更不能吃药治疗。

在生活中，一定要注意孩子的饮食，当孩子感冒咳嗽的时候，一定要注意不要让孩子吃这些东西：

少吃那些易生痰的食物

我们经常讲：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，如果孩子咳嗽有痰，我们特别要注意保护脾和肺。

在日常饮食中避免不适合的食物，减轻脾胃负担，因为脾胃一旦无法消化食物，食物就会变成垃圾，在体内生痰、生湿、生热。

//少吃甜食//

甘入脾，适当吃一点甘淡的味道就非常养脾胃，什么是甘淡之味呢？比如冬天大白菜的味道、五谷的味道都是甘淡之味。

大多数孩子常吃的甜食，都是人工调味出来的，过甜则伤脾，容易生痰助湿，所以咳嗽期间，注意忌口甜食。

日常孩子吃多糖也容易蛀牙，有些妈妈说，吃完糖就刷牙为什么还蛀牙呢？因为甜吃多先伤脾，后伤肾（中医讲的脾土克肾水），肾主骨，比如当人老后，肾气不足就会掉牙。

//辩证喝牛奶//

古代富贵人家为什么没有日常喝牛奶的习惯呢？因为我们中国人是把牛奶当作一味药来看待，而且在很多医书中都把禁忌写的很清楚，比如唐代《食疗本草》中这样写：“牛乳，寒，患热风人宜服之。患冷气人不宜服之。”

所以孩子如果已经断奶了，牛奶（含奶粉）已经不是主食了，在患风寒咳嗽期间，或体质偏寒的孩子，就暂时不要喝牛奶，如果迫不得已要喝，可以在煮牛奶时，加入两片生姜，来平衡其寒性。

牛奶并不好消化，即便是风热咳嗽，如果遇到消化能力弱的孩子，也建议暂停牛奶。

//少吃容易生痰的零食//

零食中如果含有黄油、奶油、奶酪、巧克力一类，最好不吃，因为这些东西虽然口感很好，但是进入身体，黏腻不清爽，不好消化，很容易生痰。

比如咳嗽期间，吃些蛋糕，大多数孩子30分钟后咳嗽加重。薯片一类燥热的零食，遇到热和燥的咳嗽，一定是一口都不吃。

//冷饮一定是杜绝的//

肺讨厌寒，你看突然一阵冷风吹过来，肺立马就反应过来，通过打喷嚏把寒气排出。我们喝冷饮，是直接把寒气请进身体里，脾胃和肺两个一起伤害，孩子的咳嗽自然会加重。

//辩证吃水果//

“形寒饮冷则伤肺”，身体受寒后再饮用生冷的东西，就会伤及肺、脾和胃。脾的功能下降，会聚湿生痰；肺气闭塞，症状会加重。

水果易助湿，且不说大多数的水果性质都属于寒凉，即使是热性水果，未煮熟也属于生冷，湿气过重，易生痰饮，从而停聚在肺内，引起反复咳嗽。

所以遇到风寒咳嗽、痰湿咳嗽，就要慎吃水果，体质偏寒和消化能力弱的孩子不要吃水果。具体要不要吃，多遵医嘱。

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建议：

由于孩子小不会通过咳嗽将痰排出，当痰到咽部时，孩子可能就咽下去了。

建议室内保持一定的温度、湿度，使得痰液稀释容易排出。孩子要咳嗽时，竖着抱孩子让孩子趴在大人的肩上，将手成弓状，掌心向内拍后背促使痰排出。

孩子1岁以后，家长要有意识地做咳嗽的示范动作，教会孩子自己将痰吐出。

拍痰主要是通过震动，将呼吸道内的分泌物拍松动、聚集，同时促进气管纤毛摆动，刺激咳嗽反射将其排出。

?位置和姿势：一般拍痰选择双侧肩胛骨区域就可以了。可以让孩子趴着或侧躺着，适当垫高下半背部效果会更好。如果痰特别多而黏稠，可以考虑加拍上胸部两侧，头稍低些会更好。头高位置仅适合咳嗽很有力的孩子。

另外，当孩子排不出痰，拍也不管用的时候，建议宝妈给孩子吃一些止咳化痰的东西，比如佛手，陈皮。

治疗咳嗽痰多上火

有个药材——佛手

来自于《本草纲目》

就算是现在

人们也经常用佛手来止咳化痰

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