冬季感冒，你应该注意的饮食习惯

中国疾控中心近日发布，目前我国南方、北方省份的流感活动水平均在上升，未来1到2个月，将进入流感高发时期。感冒了，吃对食物才能有助于对抗病毒，吃错了则可能导致病情加重。冬季感冒“该吃不该吃”，您记住了么？

冬季感冒别碰

甜食

▲巧克力蛋糕

冬季感冒别碰

高盐食物

▲腌咸肉

冬季感冒别碰

粗纤维食物

▲芹菜

冬季感冒别碰

太辣的食物

▲麻辣火锅

冬季感冒别碰

浓茶，浓咖啡

▲浓咖啡

冬季感冒该吃

清淡的汤和粥

▲白粥

冬季感冒该吃

萝卜

▲萝卜汤

冬季感冒该吃

洋葱和大蒜

▲洋葱

冬季感冒该吃

蜂蜜

▲蜂蜜

来源：央视新闻

昆山筑泰文化传播有限公司