健康课堂这气候，感冒频繁发生亲，你

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秋冬交替之际，气候变化频繁，一时“热火朝天”，一时“冷若冰霜”，如此变脸天气，让感冒有机可乘，这季节成了感冒多发季，然而对于许多人来说，仅知道感冒有冷感、热感，却对这两种感冒的病因和治法一知半解。

今天就来教大家如何辨别冷感与热？

起因

冷感、热感也称为风寒感冒与风热感冒。

风寒感冒：通常是由于过度劳累，没有休息好，再加上吹风受凉等引起，一般秋冬发生比较多。

风热感冒：多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。

症状

风寒感冒：起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

风热感冒：主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

治疗方法

风寒感冒：以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，若严重请及时就医。

风热感冒：以辛凉解表为主，常选用菊花、薄荷、桑叶等清热解毒，若严重请及时就医

常见感冒中成药以及对症下药：

风寒感冒中成药有：感冒软胶囊、正柴胡饮冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒（冲剂）、川芎茶调散、通宣理肺丸等。（个人认为荆防冲剂、感冒清热颗粒（冲剂）效果最好）治风寒感冒的验方：生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。

服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

风热感冒中成药有：羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒（冲剂）、银柴冲剂、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。

患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

根据症状选择药：

以咳嗽、流涕为主，伴低热，周身酸痛的感冒初起时，选感冒清热冲剂。

咳嗽偏轻、白痰，首选急支糖浆。

咳嗽偏重、有痰色黄，流涕轻，不热，症状已有几日，可选羚羊清肺。

感冒初起，发热摄氏38度以上，选用羚翘解毒。

冬季感冒一般是风热和风寒混杂表现。一般为内里积热，外感风寒，病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根；咽痛重伴口干口渴喜凉，低热、大便干，应用感冒清热冲剂加牛黄上清。

久咳痰少，口干舌燥，体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆，反之痰多，体质强壮有上火表现的不宜用，以免加重病情。当痰多咳重伴胸闷时，医院找中医看病吃汤药，不能再吃任何止咳糖浆了。

患了感冒要多休息，多饮水，不饮酒，不吃肥咸和难消化食物，防止并发症的发生。有报道说喝鸡汤，多食萝卜，常食蜂蜜、生姜、椒、蒜，多睡觉，少食食盐，呼吸热蒸汽可起到防治感冒的作用。