寒露秋意凉nbsp预防感冒小妙招及最

一年中的第十七个节气——寒露已经过去两天，深秋的脚步越来越近啦。

天气渐寒，万物衰退。

寒露后，别再“秋冻”啦。

据可靠线人透露，医院接诊的感冒病人，那是相当的多啊。

一般来说，常规感冒5-7天就能自愈，这期间需要适当锻炼改善体质，提高身体机能，多吃温润食物防秋燥，多喝水注意休息等。

感冒了那肯定是会难受的，在这种变天像变脸的天气里，应该怎么来防治感冒呢？让学雷锋不留名的小编来跟你分享一些这些秋季防治感冒小妙招吧~

⒈每晚热水泡脚15分钟；

⒉生葱拌凉菜吃；

⒊每日早晚、餐后用淡盐水漱口；

⒋每天洗脸时要用冷水；

⒌常按摩鼻沟；

⒍电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风；

7.早晚各服一次香油拌蛋；

8.呼吸杯中热水的蒸汽。

是不是都是特别容易做到的事情咧~

如果还是不幸感冒了，也不要太着急，来看小编为你们准备的感冒小手册。

感冒了，该怎么办？

感冒了，该吃什么？

特殊人群该注意什么？

感冒了，怎么吃药？

不同的药名有不同的药效哟~

普通感冒和流感的区别

（图片来源

回到开头来，谚语有云：“白露身不露，寒露脚不露。”在这里小编提醒大家：寒露节气一过，更应注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋袜，睡前还可用热水泡脚。