感冒，你以为你以为的就是你以为的吗

本报告是基于超过名患者的感冒数据，利用聚类分析和假设检验等统计学方法验证得出。

你有多少有关感冒的常识？

其中又有多少是误区？

通过对多名患者的感冒经历和感冒数据进行分析，我们发现：不少人依然有很多有关感冒的误区。

赶紧用知识武装自己的健康吧！看看你是不是也有下面提到的误区，别再用自己的无知和感冒做无用的抗争啦！

发烧是感冒程度加重的体现

很多人认为发烧是一种感冒程度加重的体现，需要更长的时间才能康复。我们发现：即使是没有看医生的发烧患者，如果采用合理的措施，发烧的患者在一周之内康复的概率显著高于不发烧的患者。所以发烧的患者们，如果采取合理的措施你们一周内康复的可能性会更高！但是，当发烧症状持续多日未改善时一定要记得及时就医。

注：本文图表中所有康复天数均采用加权平均算法获得。

鼻塞是感冒的小症状

鼻塞的症状可以成为估计感冒康复时间的重要标准。我们发现：具有鼻塞症状的感冒患者在一周内康复的比例显著小于不鼻塞的患者，这意味着鼻塞患者一周之内康复的概率要小于不鼻塞的患者。所以有鼻塞症状的病友们可要做好准备，感冒可能要和大家做稍长一点时间的斗争了。

蜂蜜水可以帮助治疗感冒

网上很多的“蜂蜜治感冒”的说法喝偏方使得很多感冒患者选择喝蜂蜜水。为了验证这个说法，我们将受访者按照性别和年龄等因素分成了多个感冒症状近似组。我们在每一个组内进行了针对蜂蜜水功效的统计学检验。结果我们并没有发现喝蜂蜜水对感冒康复时间有很显著的帮助。因此，蜂蜜水可以治感冒的说法并不真实。

补充营养可以帮助治疗感冒

通过对患细菌和病毒感冒的患者采取措施分析，我们发现补充营养的患者一周内康复的比例并没有显著高于不补充营养的患者。因此，补充营养（例如维生素C等）并不能够有效帮助康复。下次感冒就别再使劲喝鸡汤啦！

感冒一定要吃抗生素

常见的感冒类型分为以下几种：西医一般将感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒，而中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种。不同类型的感冒都需要不同的治疗方法和治疗用药。

例如，病毒性感冒不能通过抗生素来治疗，因为抗生素只能进行抗细菌治疗，而且滥用抗生素可以使细菌对抗生素产生耐药性。我们发现在已经被医生确诊为病毒性的感冒患者中依然有超过20%的患者使用抗生素治疗。只有在清楚了感冒类型，对症下药才能快速康复，否则有可能会起到事倍功半的效果。

朋友和家人说：“多喝水多休息”

我们发现在90%的患者组中，感冒患者通过大量喝水和增加睡眠的措施有效缓解症状的比例显著高于不采取措施的比例。只有在保持饮水量的同时适当补充电解质，不要一次大量饮水，并同时保证水质卫生才能有效帮助患者康复。因此，别再说朋友说的“多喝水”是在敷衍啦～

纠正了这么多的感冒误区，

究竟如何治疗才是正确的呢？

中医认为感冒是由风寒之邪侵袭人体皮肤机表引起的，故称为风寒感冒。

施灸的主要原料是艾叶，其气味芳香，有温经止血、散寒调经、安胎的功效。使用珍艾贴温和灸对准应灸的腧穴部位或是患处，当病人的皮肤出现红晕时可停止艾灸。温和灸是以温热之力徐徐刺激人体阳气，增强抗病的能力，使人的正气充足，精力充沛，既可温经散寒又有防病保健的作用。