小贴士秋季感冒常识

　　秋季感冒小课堂开课了！！！秋天来了，冷风带来了感冒，小编抵抗力低，阿嚏，已经阵亡了，所以。。。亲小编给你们带来了干货！！！预防篇老生常谈的多穿衣服多喝水不要在人多封闭的空间停留太久，人多的地方在空气中存在很多感冒病毒勤洗手，避免接触感染多锻炼，进行有氧运动锻炼，增强机体抵抗力多吃富含维C和维E的食物，维C可以减轻感冒症状，维E是体内多种免疫物质合成所必需的营养素保证充足的睡眠，睡眠差导致免疫力低下治疗篇感冒要不要吃药？普通感冒吃不吃药都需要5-7天痊愈。但是：吃点感冒药，能缓解症状，让你生病这几天舒服许多2.需不需要吃抗生素?有些感染，如流行性感冒，是由病毒引起的。除非确定遭到细菌感染，否则，不需要服用抗生素。3.感冒药什么时候吃最合适？大部分西药类感冒药都含有对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎镇痛药，这类药物对胃肠道有刺激，所以饭后服用比较好。单纯中成药类感冒药饭前饭后要根据相关药物说明书。4.感冒可以吃辣椒吗？感冒分风热感冒和风寒感冒。辣椒属阳，风寒属阴，所以用辣椒是可以治风寒感冒的，但效果不佳，一般用姜和白葱。风寒感冒的特征注是流鼻涕，就是着凉了。辣椒可减轻感冒的某些不适症状。这些就是小编在感冒后最关心的问题了（别问我最后一个是什么鬼，因为我就突然想吃个辣条）希望对大家有帮助。







































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