苏蒂聊喂养宝宝发烧能吃鸡蛋吗

『苏蒂聊喂养』

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大家好，欢迎来听苏蒂聊喂养。

今天说说大家都不想经历的事——宝宝发烧。宝宝发烧了，妈妈们都非常担心。网上一查，哎呀发烧不能吃鸡蛋，吃了鸡蛋会让体温更高。确实如此吗？当宝宝进食时，发生的食物热效应确实会令体温有所上升，但绝不仅是限于鸡蛋。一个鸡蛋并不会使体温有明显的升高，也不会加重宝宝的病情。

相反，宝宝生病期间的营养需求比平时更高。与病菌作战期间大量友军伤亡，新细胞生成、组织修复，都需要充足的营养素供应。而鸡蛋富含优质蛋白质，消化率也很高。同时还有较为丰富的维生素A、D和维生素B族，能补充宝宝生病时所需的营养。

鸡蛋有特殊的香气，颜色漂亮造型多变，又和其他食材百搭，只要宝宝有胃口，又对鸡蛋不过敏，发烧时不必盲目禁食鸡蛋。

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今天先到这儿，咱们下次再聊喽～

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