淋雨后如何避免感冒

今夏，全国的雨水像天上不小心开了闸，倾盆而下、完全hold不住，各地都进入了看海模式。

酱紫

酱紫

祖国处处是大海

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虽说看海看得很爽，不过让人很不爽的是，下雨很容易被淋雨，淋雨之后处理不当就很容易感冒。

为了预防淋雨后感冒，水桶妹给大家推荐几个小妙招~

1、淋过雨后回到家马上把湿衣服换掉，再洗个热水澡，有条件的泡个热水澡更好。

2、喝些姜糖水。

淋雨后，马上煮一碗姜糖水可以驱寒。

做法：把姜切成碎末或者丝，放入水中煎15分钟左右，再放些红糖即可。

3、体质较弱的人可以服用一些感冒药，如板蓝根。能更好地预防与抑制感冒的发生。

4、淋雨后一定要多加休息，保持充足的睡眠，才能保持充沛的体力，从而增强抵抗力。

掌握这些小窍门，就不怕淋雨之后突发感冒了哦~

暴雨时节，大家记得早点回家，好好休息哦~

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