感冒了别着急用药

转摘录：感冒别着急！

国外人大多对感冒任其自愈，多喝水罢了，我在国外看见一些孩子感冒发烧，家长任其哭闹，鼻涕不断。感冒其实“无药可医”，而咳嗽更不能乱用药来止。医生说不需要，清除病毒只用3～5天：感冒通常是病毒引起的，这些病毒只能依靠免疫系统自然清除，没有什么特效药。我们身体免疫系统产生的抗体，大概3～5天就可以把病毒从体内清除掉。

感冒症状恢复需要2～3周：病毒虽然清除了，但感冒伴随的症状可能会持续2～3周。因为免疫系统发挥作用后，体内会产生一些炎性物质，附在鼻涕或痰中，它们停留在呼吸道里，就会让人出现鼻塞、咳嗽之类的症，这是人体与疾病对抗的正常反应。这时候，患者就是耐心等待，多喝水多休息就行了。虽然听起来很像鸡汤，但感冒没有真正的“特效药”，这就是西方医生通常不建议普通感冒病人吃药的原因。

但是，伴随感冒的一些症状可能会让人很难受，这时候，可以有一些针对性的处理方式来缓解症状。如有伴随发烧，体温38℃以上，可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药退烧。这两种药是使用最广泛的、最安全的退烧药，也可以用于缓解其他疼痛如头痛、牙痛等。

如果咳嗽，要不要吃药？会咳出肺炎吗？如果咳嗽还有痰，可以选些化痰的药，但我不推荐吃止咳药，因为咳嗽其实是人体排痰的一种正常生理反应。如果强行用止咳药止咳，不能把痰排出来，一旦痰里的病原体感染到肺，还会形成新的感染。也就是说，咳嗽不会咳出“肺炎”，不咳嗽反而不好，这是一种正常的机体抵抗力。

鼻塞、流鼻涕，该怎么办？如果鼻塞、流鼻涕，可以选用生理性海水鼻腔喷雾器护理鼻子，或者通过吸入热水蒸汽的方式缓解鼻塞。喉咙痛怎么办？如果感冒伴有嗓子疼的症状，可以选择用淡盐水漱口。如果淡盐水也不能缓解，润喉糖也可以缓解此症状，润喉糖可以在哺乳期偶尔使用。实在痛得厉害，也可以使用对乙酰氨基酚止痛。

但根据目前药店的现状，如果你要买很便宜的含有单一成分的药品，就别想再挑剔它的生产厂家了。因为很多时候这种药在小药店里是没有的，毕竟它们太便宜了，小药店一般不卖，你能找到它就算运气不错啦。