预防感冒和腹泻应少吃冰镇西瓜

　　时下儿童应吃些营养价值高又易消化的食物，如新鲜蔬菜和水果(如西瓜)，还有利湿解暑效果。

　　不要给孩子吃冰镇西瓜以及太多凉的东西，以免伤肠胃引起腹泻、感冒等。饮食不可过量，不要吃油煎及刺激性食物。

　　一旦孩子患病，吃药要注意剂量不得过大，服用时间不应过久。服药期间要多喝水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。