冬季感冒是冻出来的吗

常说的感冒，其实是“上呼吸道感染”，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症。上呼吸道感染有70%～80%是病毒引起，另有20%～30%的以上的感冒是由细菌引起。

既然感冒不是冻出来的，为什么一到冬天就有特别多的宝宝感冒呢？

一到冬天就有两种“冷”，有一种冷是......你妈喊你回家穿秋裤，还有一种冷是......奶奶觉得宝宝冷，多给宝宝穿衣服，其实这两种冷，都是家长害怕晚辈着凉，也是满满的爱在里面。

宝宝感冒可能是捂出来的

宝妈们总是担心宝宝会着凉。但千万别忽视了孩子爱出汗的体质，婴幼儿代谢旺盛，体温相对偏高。尤其是会走路的宝宝运动完易出汗，穿着过多不容易散发热量，多余热量可能会发生伤热，稍微受点风寒可能就会感冒，所以宝宝的穿衣应参考年轻人身体体质。

增加宝宝户内外活动

户外活动的重要性毋庸置疑。宝宝多接触新鲜阳光和空气好处多多，也是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。宝宝在家里呆着也要经常活动活动，有利于改善宝宝的食欲，促进食物的消化。

饭可少食喝水要好

宝宝的消化系统和免疫系统是相关的，如果摄入食物过多，会造成孩子消化、代谢系统的超负运转，积食炽热、妨碍正常循环，随之抵抗力就可能下降，引发疾病。

宝宝喝水往往会比较费力，很多宝妈觉得喝那么多奶，喝水就无所谓。水的作用是无可替代的。