感冒虽然不是什么大病,但昏沉的头脑以及无力的肢体让我们在日常的工作生活中也多多少少的受到了一些困扰,为了让我们能尽快恢复健康的状态,感冒时我们要怎么做呢?
1、尽快排出寒气
受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。
2、尽快排出病毒
西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。
3、感冒后发热了怎么办?
感冒后发热了要看手脚的温度。如果手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,这时候就需要修正感冒清热颗粒来帮忙了,发热时冲一包修正感冒清热颗粒来,利于发汗。一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠。其实只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝修正感冒清热颗粒,这是快速降温、快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫,配合修正感冒清热颗粒把几大杯的温水喝下去,再去几次厕所后,能明显地感到身体容易出汗,只要一出汗,体温就能很快的降到正常。然后再注意休息,盖好被子,防止受凉。
4、感冒后第二天的处理很关键。
一般经过前天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到病情是否反复的问题。这一天的休息也很重要,不要过于疲劳,而且之前一直在喝的修正感冒清热颗粒也是不能间断的。因为修正感冒清热颗粒能缓解由感冒带来的浑身疼痛、乏力、咽喉肿痛等症状,帮助你更快的从感冒状态中恢复,所以要坚持用药。
随着气温的进一步降低,感冒出现的情况将会越来越频发,所以大家一定要注意保暖,发现受风着凉,就及时喝修正感冒清热颗粒,轻轻松松还您一个健康好身体。
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