感冒拖成心肌炎，年轻人较老人更易中招

炎炎夏日，很多人贪凉，开空调、吃冷饮、冷浴……一些体质较敏感者很容易发生感冒。

近日，一位29岁的年轻妈妈在淋雨后没有注意，开始低烧鼻塞、胸闷呕吐，医院治疗。医生介绍，她当时的心跳每分钟只有25次，确诊为感冒引起的重症病毒性心肌炎，最终不幸离世。

小云健康呼吁：即使是夏季也要保持良好的生活方式，关照好自己及家人的健康，避免感冒。感冒会引发病毒性心肌炎，虽然不常见，但死亡率极高。

一般而言，感冒病毒多感染呼吸道、肠道，但如果感冒后没有得到有效治疗，没有很好地休息，导致机体抵抗力下降，病毒便会轻易突破心脏的保护屏障，造成病毒性心肌炎。

除了流感病毒，埃克病毒、柯萨奇病毒、腺病毒、疱疹病毒、腮腺炎病毒等在冬春季也十分活跃。这些病毒中，柯萨奇病毒和埃克病毒，有“嗜心肌”的特性，易通过血液，进入心肌，引发病毒性心肌炎。约5%的病毒感染者感染后可累及心脏，发生心肌炎。

病毒性心肌炎发病之初，常以“感冒”症状为先驱，如恶寒发烧、全身酸痛、咽疼、咳嗽或吐泻等。经1～3周后，才出现一系列心脏不适，如左侧胸痛、心慌、气短和头晕等。患者往往自认为是普通感冒，一般不予重视，直到胸闷、心慌等症状严重时才就医，常常会耽误治疗。

任何年龄的人都可能发病，但不是每个人感冒都会发展为心肌炎，主要人群集中在平时身体比较好、工作学习压力比较大的青壮年，以20-40岁人群最为多见。

专家介绍，一些病毒和病毒的代谢物除了会对心肌细胞造成损害，病毒进入体内后还会激发人体的免疫系统进行回应。然而，这种免疫保护是把“双刃剑”，它在杀灭病毒的同时，也会因为免疫变态反应及其免疫产物误伤了正常的人体细胞和组织，如果误伤的是心肌细胞，就易引发心肌炎。

年轻人免疫力强，这种免疫反应会更猛烈。加上很多年轻人喜欢热闹，喜欢跑到人多的地方去，发生感冒的机会很高，如果感冒很重，出现心肌炎的概率就更大。

病毒性感冒是自限性疾病，病毒感染后仍持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动，易发生病毒性心肌炎。营养不良也是诱因。

因此，感冒期间尽量多休息，最好能卧床休息或静养，禁烟酒，不熬夜；感冒期间忌游泳、跑步等高强度有氧活动；要多喝水、多吃高蛋白、维生素丰富的食物，提高身体免疫力。两三天症状没有缓解要及时就医，做个心电图检查就可能发现心律失常或心肌损伤。

同时，还要保持良好的心理状态。心情好坏，情绪的波动，是影响疾病康复的一个关键因素，因此，保持愉快的心情，避免压力疲劳，有利于疾病的康复。

虽说病毒性心肌炎大多可以自愈，但仍然需要医生干预。病毒性心肌炎有轻重之分，轻度患者只是出现心脏早搏、心悸，不会影响心脏功能，只要注重日常监测，适当休息，加以治疗，大部分可以痊愈。但是，一旦病毒侵入心肌，就有可能发展成重症心肌炎，如果治疗不及时，将会造成心肌病症，治愈难度大，还可危及生命。因此患者必须进行严格正规治疗，定期随访。

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