感冒鼻塞怎么办有什么小窍门

鼻塞一般多是由感冒引起的，而感冒这种病症一年四季都可能会发生，或许很多人出现感冒鼻塞症状的时候并不是很在意，但是如果感冒鼻塞较为严重，也会危及各位的身体健康，甚至诱发更为严重的疾病。所以了解下感冒鼻塞怎么办如何快速治愈等，对于各位的生活以及健康会有很大帮助。

那么感冒鼻塞怎么办呢？

有些人对于感冒鼻塞并不重视，而当病情较为严重或者身体出现不适的时候，则是直接服用药物治疗。虽然药物治疗的速度和效果相对较好，但是药物对于人体健康会有极大影响，毕竟感冒鼻塞并不是什么大病，而且时常会有，所以如果一直使用药物治疗这种小疾病，时间久了，对于自身免疫力、抵抗力都会有所不利。

因此，在这里并不建议各位使用药物治疗，下面我们就告诉大家感冒鼻塞怎么办的问题，为大家介绍几种说最为安全且有效的治疗方法。

（1）生吃大葱：

大葱或者洋葱等食物具有较强的刺激性，如果鼻塞较为严重阻碍呼吸，那么就可以利用大葱或者洋葱的刺激性让鼻子变得通畅一些。方法很简单，就是将洋葱或大葱洗干净之后，直接生吃，一段时间之后鼻子就会在葱的刺激之下变得通畅，这种方法的见效速度极快，所以可以当做是一种自我治疗方法。

（2）热水熏法：

直接烧一壶开水，之后将鼻子凑上去吸气，这样在水蒸气的作用之下鼻子中会积攒大量水气，这些水气也能够让鼻子变得通畅。如果想要见效速度更快一些，那么可以在热水中防疫大蒜、洋葱等刺激性较强的食物煮开之后吸气。此外，也可以直接用食醋进行加热，吸醋气，这样也会有较好的疗效。

（3）热水泡脚：

脚底板上的穴位贯穿整个人体，所以当有感冒鼻塞症状且身体因为感冒而不适的时候，可以尝试用热水泡脚。这里要注意的是水温一定要足够高，而且要注意泡的时间，一般在感觉到身体出汗的时候就可以停止了，或者是拿出来一段时间之后再放进去泡一会。如此一来不光对感冒鼻塞有很好的疗效，而且对身体健康也会有所帮助。

除了药物治疗，饮食也是治疗感冒的不错选择，今天翼生堂就给大家介绍一些关于感冒的食谱。

感冒食谱

1)苹果蜂蜜水

苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2)姜丝萝卜汤

姜切成丝，萝卜切片，加如水毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。

3)醋熘土豆丝

做法：将土豆丝切丝，然后入清水冲一遍，主要是去掉粉质，防止粘锅，用料主要是白醋。

4)白菜萝卜汤

白菜心克，切成碎末，白萝卜克，切成薄片，加水毫升，煮至毫升后，加红糖适量。每次毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

5)葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次毫升，每日2次。

6)葱头饮料

洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用毫升。

7)姜丝可乐

鲜姜丝50克，加0毫升可乐，煮沸，热饮，每次毫升，每天数次。

8)橘皮冰糖饮料

新鲜橘子皮切丝，加适量的冰糖，用开水直接冲泡饮用便可。

9)银花薄荷饮

取青口白菜的二三层帮叶约克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。

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